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马苏里拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料火腿1片相克食物 白土司2片 芝士片2片 芝士粒66克 香芹叶1克马苏里拉的做法1.切2片...

发布时间:2017-08-31 14:46

桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g核桃70g相克食物 细砂糖80g 玉米油110g...

发布时间:2017-08-31 14:44

蘑菇炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料蘑菇数朵相克食物猪肉一块相克食...

发布时间:2017-08-31 14:42

茼蒿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿...

发布时间:2017-08-31 14:41

男性各个阶段健食谱

【面临问题1】脱发这一时期的男士,最困扰的事情之一就是这“灭顶之灾”,眼看自己的发线一天天往后退,往日浓黑的头发开始日渐...

发布时间:2017-08-31 14:41

烤箱烤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料洋葱200g相克食物牛肉500g...

发布时间:2017-08-31 14:40

土豆烧鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡腿600克相克食物土豆300克...

发布时间:2017-08-31 12:21

捞面条的做法和食材用料及健功效

食材用料 面条适量 豆角、胡萝卜、芹菜、猪肉、黄瓜适量捞面条的做法1.把豆角、芹菜、胡萝卜、猪肉洗净后切好备用,黄瓜切丝2.热...

发布时间:2017-08-31 03:20

凉拌凉粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 凉粉400克香葱两根相克食物大蒜四瓣相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量食用油适量 盐适量 生抽两汤匙醋一汤匙相克食物 十...

发布时间:2017-08-31 02:57

腌鹅蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料鹅蛋25个 高度白酒1瓶(实耗1两左右) 精盐1袋 保鲜袋适量腌鹅蛋的做法1.买来的散养鹅蛋2.用水泡一个小时以上3.用钢丝球...

发布时间:2017-08-31 02:56

炒西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西葫芦1个...

发布时间:2017-08-31 02:51

爆炒腊肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肠1根相克食物...

发布时间:2017-08-31 02:39

咸鱼茄子煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料葱两根相克食物...

发布时间:2017-08-31 02:39

鸡蛋酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 黄豆酱适量葱适量相克食物料酒少许 水适量...

发布时间:2017-08-31 02:29

牛肉炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物土豆相克...

发布时间:2017-08-31 02:24

炒肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300克相克...

发布时间:2017-08-31 01:55

酸辣粉的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯粉半斤 火锅底料少量豌豆尖适量芹菜少量相克食物香菜适量相克食物 五香炒花生适量蒜适量相克食物葱适量相克食物 生...

发布时间:2017-08-31 01:50

家常小炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉700g相克食...

发布时间:2017-08-31 01:46

煎蛋器的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目藏红花:安神、解毒、凉血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物...

发布时间:2017-08-31 01:23

牙签肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸肉一块 牙签一小把 黑胡椒粉 生抽淀粉孜然粉 熟芝麻牙签肉的做法1.将鸡胸肉洗净切丁。2.切好的鸡胸肉加入生抽,淀粉...

发布时间:2017-08-31 01:19