健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 酸笋300克腊肉100克油适量 盐适量蒜适量相克食物酸笋炒腊肉的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一块儿相克食物 玉米糊适量 清水根据个人家饭量枸杞五六个相克食物红薯...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1个相克食物大米...
发布时间：2017-10-29 12:57
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋2斤相克食物红茶1小包桂皮1...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 鸡翅中 红椒丝 小香葱葱...
发布时间：2017-10-29 12:48
食材用料 虎蟹六只 辣椒、姜、葱适量辣炒虎蟹的做法1.虎蟹刷干净2.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，辣椒丝，放入虎蟹翻炒，加入啤酒，...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 蕃茄三个 瘦肉二两花生油2勺子 盐1勺 水适量番茄瘦肉汤的做法1....
发布时间：2017-10-29 12:47
食材用料 辣椒粉适量 压榨菜籽油适量 白芝麻（熟）适量 烤好去皮的花生米适量 十三香适量 盐适量自制油辣椒的做法1.材料：盐、辣...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉120克鸡蛋6个相克食物牛奶75克相克食物 玉米油60...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿三文鱼：健胃、补虚、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆相克食物 蔬菜大葱...
发布时间：2017-10-29 12:46
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌黄瓜：利水、清热、解毒食材用料平菇250克相克食物黄瓜半根相克食物 葱蒜适量香油适量...
发布时间：2017-10-29 12:43
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇400克相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 龟苓膏粉100g 凉开水50g 开水250g芒果1个相克食物秘制芒果龟苓膏的做法1.准备龟苓...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 瘦肉100克蒜薹50克相克食物 水发木耳少许 盐适量 陈醋20克 葱丝适量 姜丝适量 蒜末...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻半斤相克食物 食用盐适量 食用盐适量芝麻盐的做法1.芝麻洗干净晾干备用2.小火锅热...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物洋葱150克相克食物洋葱爆茄子的做法1.先把茄子切片清水泡5分钟左右2.把...
发布时间：2017-10-29 12:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物枸杞6个相克食物鸡蛋甜汤的做法1.面粉放入碗内2.分...
发布时间：2017-10-29 12:35
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋半个相克食物 玉米油适量 盐适量白醋适量相克食物 小米椒适量 姜、蒜适量葱适量相...
发布时间：2017-10-29 12:34
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米20g相克食物红豆20g相克食物 泰国香米80g大枣6颗相克食...
发布时间：2017-10-29 12:32
