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青蒜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料青蒜300克 瘦肉200克 小米椒5个 姜,蒜适量 鸡蛋青适量 料酒,盐,鸡精,酱油,...

发布时间:2017-10-29 13:17

自制杏仁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 南北杏(南7:3北)看着办糯米与南北杏同量相克食物 鲜牛奶个人口味冰糖个人...

发布时间:2017-10-29 13:16

家常土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物牛奶250ml相克食物...

发布时间:2017-10-29 13:16

好吃又简单的平底锅披萨的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 玉米洋葱豌豆培根适量好吃又简单的平底锅披萨的做法1.把发酵好的面粉变成面包饼,面饼上面放上番茄酱。2.配料...

发布时间:2017-10-29 13:15

西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积豆腐:清热泻火、益气、解毒干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料西红柿2个相克食物豆腐250克...

发布时间:2017-10-29 13:14

8寸完美戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋白5个 细砂糖100克 蛋黄5个油80克牛奶80克相克食物 低筋粉120克 盐一小撮 柠檬汁3-4滴8寸...

发布时间:2017-10-29 13:14

咸蛋茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香菜2棵相克食物茄子...

发布时间:2017-10-29 13:14

三红奶酪米糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红枣30克相克食物红米30克红豆30克相克食物 儿童奶...

发布时间:2017-10-29 13:12

胡萝卜西胡煎饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 西胡葱相...

发布时间:2017-10-29 13:12

酱爆海螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 海螺:明目、清热红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海螺380g相克食物红椒2个姜1小块相...

发布时间:2017-10-29 13:11

老汤酱牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白:通阳、解毒、发汗白芷:清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 牛腱子500克 牛肋条...

发布时间:2017-10-29 13:09

卤水鸡脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇红糖:健脾、益气、补血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡爪八个相克食物 海天草菇老...

发布时间:2017-10-29 13:08

尖椒炒腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛食材用料腐竹200克相克食物 尖椒5...

发布时间:2017-10-29 13:08

炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰紫菜:软坚、化痰、止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料香菇十个相克食物紫菜一张相克食物酱油...

发布时间:2017-10-29 13:07

软烧鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼8条相克食物 肉沫少许 豆瓣醬...

发布时间:2017-10-29 13:03

蒜蓉辣椒炒干虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 干虾十三个辣椒一个相克食物蒜头一个相克食物酱油适量油适量 水适量蒜蓉辣椒炒干虾的...

发布时间:2017-10-29 13:03

番茄炖鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络香菜:健胃、透疹、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼1条相克食物番茄1个相克...

发布时间:2017-10-29 13:02

老北京烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血大葱:通阳、解毒、活血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食物大葱1根...

发布时间:2017-10-29 12:59

猪脚姜醋蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚半只相克食物鸡蛋8只相克食物黄姜400克 糯米甜醋1500克猪脚姜醋蛋的做法...

发布时间:2017-10-29 12:58

猕猴桃银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压猕猴桃:暖肝、健胃、清热莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物猕猴...

发布时间:2017-10-29 12:58