很多准妈妈在怀孕晚期的时候既充满着对新生命即将降临的喜悦，同时又要忍受着着肚子涨而紧绷的不适感。准妈妈们表示，怀孕晚期时肚子实在是不堪重负，好像随时能炸开一样。其实这个不用担心，只要正确对待，妥善处理，就能很快迎来一个健康漂亮的宝宝。那么，怀孕晚期感觉肚子要炸了是什么原因呢？

 怀孕晚期感觉肚子要炸了是什么原因？

 1、妊娠晚期的假性宫缩：生产前会出现不规则的子宫收缩，一般不会有疼痛的感觉。通常出现的时间是夜晚，第二天早上症状会减轻。大多数准妈妈不会有太多的不适感，但是有一些敏感的会误以为这是临产的征兆。

 2、可能是阵痛即将来临：如果在预产期前三周之内出现肚子发胀并且有规律的出现，很有可能就是新生命即将降临。判断肚子胀和阵痛的方法是“151规则”，这个规则是：如果宫缩每次持续至少1分钟，间隔5分钟或更短的时间，这样的情形持续至少1个小时，那么这就是分娩前的阵痛了，应该马上去医院。

 3、感染或其他：早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。预防这种症状的方法是采取左侧卧位休息，这样可增加子宫胎盘的血流量，防止或减少自发性子宫收缩，孕晚期禁止性生活，预防尿路感染，吸烟者需戒烟。

 怀孕晚期感觉肚子要炸应该怎么做？

 1、不可过度疲劳，要注意休息保证睡眠，以保证体力来应对即将到来的生产。

 2、平时走路、行动要保持谨慎，小心磕碰到尖锐的硬物上。

 3、饮食上营养要均衡，一定不要吃刺激性的食物，也不可暴饮暴食。

 4、保持良好的心态，孕晚期肚子发胀发硬很多产妇都会有，不用太过担心。如果伴随疼痛应及时到医院就医。

 孕晚期肚子出现不适感是正常的现象，大部分产妇都会出现这样的症状，只要不出现剧烈的疼痛都不需要特别的担心，产妇此时需要调整好自身的状态，多与家人沟通交流，保持心情愉快，营养均衡，并准备好待产用品，时刻准备以最好的姿态迎接新生命的到来。