怀孕之后女性朋友要注意的有很多，稍加不注意就会影响到自己和宝宝的身体健康，严重的话还有流产的可能性，因此孕妇要了解一些关于怀孕要注意的知识，对自己和宝宝都是有益无害的，在饮食，运动量，还有长期的坐立都是需要注意的，那么怀孕7个月坐火车安全吗？

怀孕7个月坐火车安全吗

怀孕之后应该有一个好的生活习惯，不要长期的久坐，这样对健康是不利的，如果女性怀孕七个月长时间的坐着，也可能会引起阴道肿胀的现象，可能会导致患者出现分泌物过多的现象，这种情况下对人的健康也是不利的，怀孕七个月坐长途火车是可以的，但一定要有人陪同，因为火车比较平稳，最好坐卧铺，避免长时间的坐着，必须注意安全，只要你平时身体不是那种特别差的,一般都能够承受。

怀孕7个月应该注意些什么

准妈妈怀孕7个月的时候，肚子已经比较大了，眼睛和地面会被肚子挡住一部分视线，这个时候，准妈妈要上下楼梯或者过门槛的时候一定要多加注意脚下，家休息的时候要注意姿势，不能出现压迫到腹部的情况，休息的时候，把腿部抬高一些，能缓解脚步出现的浮肿，还要保持心情的舒畅。

很多时候孕妇都要出远门坐火车，那么怀孕7个月坐火车安全吗？这个是可以的，如果孕妇的身体比较好不是特别虚弱的话，坐火车也是可以的，可以坐卧铺，但是要要家人的陪伴才可以，此外孕妇平时也要注意适当的锻炼增强抵抗力，多吃一些有益于身体的食物。