宝宝出生之后，妈妈们可以说是很操心了，经常晚上还要照顾宝宝，自己都得不到合理的休息。有不少妈妈就发现自己的宝宝睡前有磨牙的情况，可是睡后却没有，妈妈们又不知道是什么原因引起的，不知道该怎么办，却又担心这样对宝宝没有好处。那么，宝宝睡前磨牙睡后没有怎么办呢?接下来小编就为大家揭晓答案。

宝宝睡前磨牙睡后没有怎么办

1、促进消化按摩

如果是由于睡前进食导致的磨牙现象，爸妈可以在睡前为宝宝进行腹部按摩。把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2—3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。

2、调整牙体组织

对于因牙齿发育导致的磨牙，可通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症状。

宝宝睡觉磨牙有什么危害

1、影响睡眠质量

如果宝宝磨牙，那么不仅会把爸爸妈妈吵醒，而且也会让自己的睡眠质量受到影响。很多宝宝在磨牙的时候，睡眠极浅，甚至会醒来哭闹，导致睡眠质量下降。

2、影响面部肌肉

如果宝宝的磨牙状况严重，会导致下颌关节和局部肌肉疼痛，影响日常饮食和说话。而下颌关节在活动时也可能会发出响声，给宝宝造成困扰。

相信通过上文的内容，大家可以了解到宝宝磨牙其实是一件具有危害性的事情，不仅会影响宝宝的睡眠质量，而且也会影响宝宝的下颌关节的发育。所以如果有妈妈发现自家宝宝睡觉磨牙的话，一定要注意用科学的方法来改善磨牙的情况，这样才会降低磨牙对宝宝的危害。