家长们都希望自己的宝宝白白胖胖，健健康康，但是很多时候天不遂人愿，有些宝宝偏瘦，特别是在一周岁时，家长们焦急万分，不知如何解决，但是对于一周岁宝宝来说，又不能盲目补充营养，下面我们来了解一周岁宝宝偏瘦怎么办。

一周岁宝宝偏瘦怎么办

1、全面检查

先带宝宝去做个全面体检，了解下肠道脾胃是否健康，如果检查了没什么问题，孩子平时抵抗力也好的，不用太过担心。

2、改善膳食

对照营养指南表就可以很清楚的了解到到底给孩子的饮食是否均衡了。如果是均衡的，那么继续保持，如果不均衡，那么必须立刻调整。

3、户外活动

户外活动是必须的，不管这时候的宝宝会不会走路，多带宝宝出去玩，呼吸新鲜空气，鼓励宝宝活动，精神愉悦也是非常关键的。

宝宝营养不良的表现有哪些

1、身高体重头围不达标。每一次做小儿保健，医生总会测量孩子的身高、体重、头围。这三项指标是小儿体格生长发育正常与否的重要参考标准。

2、反应迟钝，脑子不够用。孩子的餐饮非常重要，营养不良可降低脑细胞的分裂率，导致神经调节功能失常，引起运动和语言发育迟缓。

3、免疫力下降，体弱多病。家长应该尽量让孩子的饮食丰富一些，想办法把肉类做得更加容易入口和咀嚼，让孩子爱上吃肉。

小宝宝不同阶段的身高、体重有一个参考范围，要定期体检，当然一周岁是宝宝比较关键的一个阶段，母乳喂养的宝宝在一周岁会选择断奶，奶粉喂养的宝宝在一周岁会换奶粉，这些都是造成宝宝饮食规律发生改变，偏瘦的原因。