在怀孕期间，孕妇们是最辛苦的时候。在等待宝宝降临的同时，孕妇们是既激动又焦虑的。孕妇们每天拖着沉重的身体，还得忍受着身体带来的不适，为此，孕妇们的脾气也很大，会时不时的发一写脾气，来缓解焦虑的心情。那么，孕妇生很大的气怎么办？

孕妇生很大的气怎么办

1、控制情绪，保护胎儿。

由于孕激素的分泌导致孕妇情绪不稳，易发脾气。但是孕妇也应该多为附中的孩子着想，如果经常动气，恐怕会影响孩子的正常发育。所以孕妇应控制情绪，理智看待事情。

2、做开心事，转移注意。

在怀孕期间多做一些自己喜欢做的事情，将自己的注意力转移到自己做的事情上去。让自己开心就不会那么轻易的发脾气了。

3、听舒缓曲，放松身心。

舒缓的乐曲不仅可以陶冶自身的情操，还能给宝宝做一个良好的胎教。身心放松则可以舒缓紧张易怒的神经。

孕妇生气丈夫应怎么做

1、多多忍让，消除矛盾。

作为孕妇的丈夫，最应该承担起照顾怀孕妻子的责任。那么在此阶段就应该多忍让，对妻子的行为多理解。从而消除矛盾，化解生气的事情。

2、多多谈心，哄她开心。

孕妇面临着身材走样，吃啥吐啥的情况，再加上孕激素的作怪，难免心有不快，遇上点小事情也喜欢发脾气。作为丈夫的你，如果可以时不时多跟老婆谈谈心，做点让她开心的事情。

3、家里家外，多多承担。

不管是家里家外的事情，丈夫多一点对家庭的责任，相信孕妇准妈妈们一定会安心很多。到时候才不会发脾气呀。

针对孕妇生很大的气怎么办的问题，上方已经做出了一些相关解释，怀孕期间，爱发脾气的孕妇们，可以做以参考。在怀孕期间，经常发脾气会对肚子里的宝宝造成不利的影响。所以，丈夫们应该多多陪伴自己的妻子，妻子怀孕不容易，作为丈夫，更应该体谅妻子。