俗话说的好“生孩子容易，养孩子难”。对于刚出生的宝宝，养起来更是艰难。有时候宝宝身体出现了问题也不能及时发现，宝宝是不是难受也不知道。所以有时候宝宝睡梦中惊醒也不知道是什么原因，那么小编就对“宝宝刚出生睡觉惊醒怎么办”这个问题作出回答，希望能帮助到各位宝妈妈们。

宝宝刚出生睡觉惊醒怎么办

1. 缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。

2. 缺钙：如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。可按照医嘱给宝宝吃钙片和鱼肝油，同时也要多带宝宝晒太阳。

3.小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。对于这样的宝宝，妈妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

怎么提高宝宝的睡眠质量

1. 睡前不要逗闹宝宝或随便吓唬宝宝，以免宝宝过于兴奋影响睡眠。也不要让宝宝养成抱在怀中抖动，拍背或含着奶头才入睡的坏习惯，应该放在床上让孩子自己睡。并且要保证安静、干净的睡眠环境。

2. 宝宝不要和妈妈合睡，宝宝和妈妈同睡一被窝会使宝宝吸收氧气不足。人脑组织的需氧量很大，年龄越小，需氧量越多。如果妈妈搂着宝宝睡觉，妈妈的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高，会影响脑组织的新陈代谢，严重者可影响宝宝的生长发育和智力发展。最好的办法，是让宝宝单独睡在可以灵活搬动的小床上。

3. 白天要给宝宝定时喂奶，吃饱后夜里尽量不要再喂。夜间给宝宝喂奶最易打扰宝宝的睡眠，睡前婴儿吃得过饱或过少，会因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。

关于这个问题小编就讲到这里了，可以说睡眠对宝宝的发育有着特别大的影响，想要宝宝有一个健康的身体就要保证宝宝有很好的睡眠质量。所以平时一定要注意宝宝的睡眠状况，一旦发现问题及时处理，及时找到解决的方法。在这祝福所有的宝宝都能健康的成长，祝愿所有的家庭都能够幸福。