对于很多新生儿妈妈来说，在生育过后如何教育和喂养孩子的问题上，是非常令人担忧和头疼的。尤其是很多小朋友在生活中十分调皮，所以在这种情况下宝宝容易出现哭闹不止，或者不爱吃饭的情况。哭闹不止我们尚且可以哄，但是如果宝宝不爱吃饭，这就让很多女性朋友感到十分为难了，到底宝宝一个月不爱吃饭怎么办？

宝宝一个月不爱吃饭怎么办

营造一个舒适安静的进餐环境非常重要，可以让宝宝的注意力集中。不要在进餐时呵斥和教训孩子，营造一种轻松愉快进餐气氛。定时、定量、有规律地进餐可以帮助宝宝消化并养成积极吃饭的习惯。

有时候宝宝不爱吃饭是因为食物太过单调，宝妈可以多研究下菜谱、多变花样，食材丰富营养均衡很重要。单独给宝宝制作的食物要以清淡为主，不用或少用调味品，辅食的制作，尽量做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引宝宝的兴趣。根据宝宝的发展阶段，及时改变食物性状。

宝宝为什么不爱吃饭

1、身体不适。宝宝出牙、生病的时候，也会影响胃口。比如当宝宝缺乏微量元素、肠胃疾病、口腔溃疡等问题都可能使宝宝忽然不爱吃饭。所以当宝宝不爱吃饭时，家长们首先要排除是否因为宝宝身体异常所导致的，如果有怀疑要及时到医院就诊咨询。

2、饮食安排不合理。家长没有合理为宝宝安排三餐，有些家庭没有为宝宝单独制作饭菜，大人的饭菜不利于宝宝进食。或者制作的饭菜过于单调乏味、没有及时变换辅食性状，无法引起宝宝的食欲。

3、家长饮食习惯不当。宝宝天生就有好奇心和模仿能力，由于家长也有着偏食、挑食的问题，宝宝天天耳濡目染自然也不爱吃饭。所以在一个家庭里，往往家长不爱吃的食物，宝宝也不喜欢吃

最后值得注意的是，在生活中建议女性朋友们一定不要过分溺爱宝宝，或者给宝宝吃太多的零食，这种情况下都会导致宝宝不爱吃饭的。尤其是女性朋友们应该让宝宝学会自己进食，这样一方面能够让他们养成良好的生活习惯，另外还能够帮助宝宝避免吃饭不规律的问题，久而久之形成习惯，宝宝自然能够学会自己吃饭。