宝宝的营养需求一定要跟上，这样才可以帮助他们健康生长，而且本身宝宝对一些物质的需求比成人高，更需要补充，铁就是其中一种，而母乳和奶中的铁含量是比较少的，所以在一定的年纪容易缺铁，家长就想给孩子补铁，那么宝宝铁不吸收怎么办？一起看看吧。

宝宝铁不吸收怎么办

建议在平时的饮食中加强维生素C的摄入。例如像橙汁、猕猴桃汁等等，或者是其他的一些维生素c补充剂。维生素C可以有效的帮助铁的吸收。

宝宝缺铁的危害

通常4个月后就要给宝宝添加铁，没有及时添加含铁的食物，宝宝就无法吸收到足够的铁，而且宝宝通过排泄也会流失铁，这样便会出现营养性缺铁性贫血情况。这也是铁元素缺乏所造成的最直接危害，会让宝宝疲乏无力、脸色苍白、皮肤干燥、头发易脱且没有光泽、指甲出现条纹等情况。严重的宝宝还会出现一些喜食泥土等“异食癖”，或精神分裂、智力障碍。

宝宝缺铁的危害还可以导致心理活动和智力发育的损害以及行为改变。这样的宝宝在成长过程中爱哭，易怒，对新鲜事物反应不灵敏，对环境兴奋不大，不喜欢长久注意某种事物。由于缺乏注意力和坚持性而被认为性格障碍和情绪障碍，甚至被认为是多动症。这些宝宝在做智能测试时，语言和操作能力都比正常孩子低。

看了以上的介绍，相信大家也都知道了宝宝铁不吸收怎么办，希望家长还是多关注一下，给孩子多补充点维生素c来帮助铁吸收，否则缺铁将会对宝宝的生长发育造成很大的影响，还会引起贫血，对精神方面也有影响，希望引起各位家长的重视。