宝宝生长过程中，为了帮助宝宝提高免疫力抵抗力，更好的健康成长，家长从很早的时候，就开始了对宝宝钙的补充，但发现，补钙了好长时间，宝宝还是缺钙的状态怎么回事？宝宝补钙不吸收怎么办？这是本文将要解答的问题。

宝宝补钙不吸收怎么办

1、补钙的同时没有适量地补充鱼肝油。这样，额外补充的钙就通过大便排泄掉了，不仅浪费钙源，而且容易导致宝宝厌食或便秘。

2、鱼肝油补充时间不佳。这样会造成钙不能有效地被吸收，例如宝宝每天上午补钙，晚上服鱼肝油，时间的差异导致鱼肝油没有机会“指挥”小肠吸收钙。

3、补充的钙量不够。如果宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂，由于葡萄糖酸钙可利用的钙元素较低，必须服较大剂量，而往往宝宝难以接受太多，所以尽管每天在服钙，但实际上并没有满足宝宝所需。

4、服用方法不合适。如宝宝每天只服一次，造成了钙的丢失。由于肠蠕动的特点，口服钙后，4个小时左右完成吸收，1次性大量补钙，钙吸收率只有25%左右，而分次小量补钙，钙吸收率可高于50%。所以，分次小量补充钙效果更好。

怎样判断宝宝是否缺钙

1、出汗

缺少维生素D会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗，出汗又多在入睡后的后半夜，多为头部出汗。宝宝因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，就形成枕秃圈(医学上称环形脱发)。

2、精神烦躁

宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等。

3、睡眠不安

宝宝不易入睡，易惊醒、夜惊、早醒，醒后哭闹难止。

4、出牙晚

正常宝宝4—8个月开始出牙，而有的缺钙宝宝到1岁半时仍未出牙。

5、前囟门闭合晚

正常宝宝1岁半前囟门闭合，缺钙宝宝则前囟门宽大，闭合延迟。

以上介绍了宝宝补钙不吸收怎么办的问题，希望大家在生活中多注意观察宝宝，有没有缺钙的症状，如睡觉不踏实、长牙晚、囟门闭合晚、爱出汗等症状。发现孩子缺钙要及时补钙，但也要注意对钙的吸收，维C和维D对钙的吸收都很有帮助。