10月9号下午，在学校和化生学院领导的大力支持下，深职院博达书院国学养生工作室开展了"秋季如何养生"的主题沙龙活动，本次活动由化生学院教工国学俱乐部和养生俱乐部主办，化生学院学生中药养生协会、烘焙协会协办。

在活动一开始，吴猛副书记介绍了本次活动的背景，是在学校"文化育人”教育理念引领下，博达书院设立了国学养生等四个大师工作室，开展了丰富多彩的活动。聂小忠副教授作为国学养生工作室主任，重点在面向在校生、教工、社会行业企业、毕业生等方面开展了一系列健康养生、国学书画、创新创业、市级中药炮制大师工作室创建等公益活动，取得丰硕的成果和社会效益。聂教授今天的讲座主题是"秋季如何养生?"，下面我们表示欢迎。

聂小忠副教授作了《秋季如何养生》的主题讲座。在讲座开始，聂教授简要介绍了国学养生工作室的主要任务，工作室的定位是"四个面向":面向学生，以学生国学及中药养生协会为平台，开展以国学与中药养生文化为主题的社团活动;面向教师，以教工国学俱乐部、养生俱乐部为平台，开展国学、书画、养生主题活动;面向社会，以药学及中药实训室为平台，开展市级聂小忠中药炮制大师工作室申报工作，服务于社会;面向在校生和毕业生，开展创新创业教育活动。在谈到社会公益活动时，聂老师特别提到在2015年8月份我校教工访台理工组一行14人到访台湾龙华科技大学时，聂老师应龙华科大校长葛自祥博士之请，现场创作的水墨龙虾图，包含有“实现祖国统一”的美好愿望。今年8月18号，应泰禾集团（广深区域）、前海创客企业家俱乐部的邀请，聂小忠副教授在南山区中洲国际控股中心30楼的泰禾会馆作了《国学与中医养生》的主题讲座，讲座受到到场的企业家的热烈欢迎。

秋季应如何养生?聂教授从起居、服装、饮食、运动养生等几方面进行了讲解。从"春生夏长秋收冬藏"和"春夏养阳，秋冬养阴"的原则来说，秋季养生重在养收和养阴。从起居来说，应早卧早起;从服装来说，注意春捂秋冻，穿着透气服装;从饮食来说，应少辛多酸，多吃当季水果如柿子、苹果等，多吃白色食物如百合、银耳、莲子等;从运动来说，多练练太极拳、多散步。

紧接着，大家品尝了学生社团制作的点心，教工俱乐部提供的柿子和苹果。

金刚教授朗诵了原创诗"秋空"。大家对秋季养生进行了讨论交流。

随后，进行了学生社团制作的中药香囊的赠送活动。

本次活动，得到了学校领导和化生学院领导的大力支持。全校师生近二十人参加了本次活动。