幼儿压力大的五个原因，家长需要做这些事情，帮孩子缓解！对于父母来说，幼儿期是一个特殊和最令人担忧的时期。这个孩子小小的身体和思想一直在发生着巨大的变化。因此，尽管孩子的笑脸纯洁美丽，但同时，孩子对周围的世界更敏感容易感到压力。儿童的压力源可以像“分离焦虑”的正常发展阶段一样常见，也可以像任何时候听到的电视背景声音一样无意识。当然，这些情况只会引起我们的注意，并不意味着一定是因为压力太大。

然而，这些情况可能确实与不良行为、习惯或成长有关。如果孩子的不良行为越来越严重，父母肯定会发现更多的迹象。

什么是容易给年幼的孩子施加压力的通常情况？

1。分离焦虑

小孩子越来越清楚地意识到爸爸妈妈是他们的保护者，只有爸爸妈妈在那里，他们才能面对危险。因此，孩子们本能地希望更接近他们的父母。不管他们是学走路还是开始上幼儿园，孩子们在分开一段时间后都会感到焦虑。虽然“分离焦虑”通常是对分离的健康反应，但它确实会让孩子感到紧张，当孩子感到紧张和紧张时，孩子对其他挫折的承受力会下降。

2。新的家庭动态或大的家庭变化

家庭中的重大变化，如亲属死亡、父母离婚、父母失业或搬到新家，将会给年幼的孩子带来压力。

由于家庭的变化，孩子们通常会中断他们最熟悉的日常活动，或者突然开始不熟悉的日常活动。这些变化，即使是最放松的孩子，也会感到紧张。

3 .训练小孩使用厕所的习惯

让孩子们扔掉尿布，学会使用小便器。如果进展顺利，这通常只是一个变化和里程碑。

然而，如果进展不顺利，孩子不想去尖叫，甚至父母也为此感到不安，如厕训练就变成了一种压力。

4。压倒一切的时间表

孩子们通常“活在当下”。

他们愿意花时间去体验周围的世界。更关心过程而不是结果。

因此，如果父母只注意完成他们的“待办事项清单”来参加一些更多的活动，而忽视孩子的节奏，过度安排他们的孩子从一个地方搬到另一个地方，这可能会给他们的孩子带来巨大的压力。

如何帮助孩子应对压力？

1。保持冷静，承认孩子的感受

冷静下来，承认孩子感情的重要性，但不要夸大。此时，建立在“事实上的移情”之上是非常重要的。什么意思?也就是说，让孩子们意识到:爸爸妈妈理解我的感受，但是应该做的事情仍然需要去做。例如，孩子们不想去幼儿园，父母说，“爸爸知道你真的不想去，你在家里玩得很开心”。然而，按照惯例，我们继续按计划准备和去幼儿园。

2、努力坚持稳定和习惯性的日程安排

在一个小孩子的生活中，一个稳定的日常生活可以让孩子感觉到他可以在一定程度上控制自己的生活，并感到安全。因此，为了帮助孩子应对生活压力，确保孩子能有良好的睡眠，有足够的午睡时间，健康的饮食和充足的日常活动将非常有帮助。

如果你觉得在这段时间里你的孩子承受了很大的压力，爸爸妈妈可以酌情推迟一些其他的改变，例如，让你的孩子晚一点去上厕所，等到生活中一切都变得舒适和习惯，现在开始还不晚。

3 .留出足够的时间休息、小睡和准备

孩子的寿命比成年人慢得多，所以我们的成年人总是认为孩子在“闲逛”。

孩子们并不总是像成年人一样思考“下一步该做什么”，而是总是被他们周围有趣的事情所吸引。例如，看到小猫在浴缸里睡觉和喝水，他立刻跑去和猫和水一起玩，留下了下一件要做的事情。因此，我们何不给孩子一些时间“磨蹭”，同时尽可能少安排项目，留出足够的时间来处理重要的事情。

4。如果坏事即将发生，提前向孩子解释

生活中总会有“不好”的事情，这是很难避免的。

然而，父母如何呈现这些“坏”事物为孩子们理解这些“坏”事物树立了榜样。

例如，当熟悉孩子的人死亡时，孩子可能会感觉到恐惧，其实这种害怕来源于两方面，一种是对于未知，另一种就是分离了，所以尽量和孩子说清楚，不用担心她听不懂之类的。

5.电视容易产生影响

现在电视已经成为家中必备了，大人在看电视的时候可能会看到不适合孩子的东西，这时候要注意帮孩子选择合适的节目收看。