怀孕后准妈妈们的身体和体内器官都会发生一定的变化。身体的反应主要是孕激素导致的，而体内器官的变化是胎儿体积增大的原因。这些会在生完宝宝后慢慢恢复。那么怀孕了子宫脱垂怎么办？子宫下垂孕期的护理措施有哪些？大家一起来了解一下吧！

怀孕了子宫脱垂怎么办

怀孕时子宫下垂可能是身体虚弱或担抬了重物。需要多休息不要活动，最好是卧床保胎。平时多用一些保胎的药物，有条件的话定期监测胎儿发育情况，预防出现早产或使用宫颈托防止子宫下垂。如果严重，为了你和宝宝的安全建议到医院做相关的检查。

子宫下垂孕期的护理措施

1、子宫下垂患者在怀孕期间，需要做好饮食方面的调养工作，多吃新鲜的瓜果蔬菜，控制好体重，避免体重增长过快，尽量少吃动物脂肪含量高的食物，怀孕期间需要做好各项护理工作，尤其是在怀孕晚期要注意多卧床休养，不要进行重体力的劳动，不要进行激烈的运动，否则会影响到胎儿的发育。

2、子宫下垂患者在怀孕期间，需要改变睡眠的姿势，避免增加腹压动作，可以适当的锻炼，经常做提肛运动，可以有效改善子宫下垂的症状，提肛运动可以帮助子宫收缩，要注意避免剧烈咳嗽，做好身体方面的调养工作，注意改掉不健康的生活习惯，做好饮食方面的调养。

子宫是胎儿着床的地方，所以它是孕育生命的关键因素。女性朋友为了自身的身体健康，一定要学会护理子宫，养成良好的生活习惯，并在孕期和产后做好相关的子宫检查。以上是针对怀孕了子宫脱垂怎么办的介绍，希望可以帮助到大家。