很多人都有手指起倒刺的经历，尤其是女性和儿童。起倒刺不仅仅影响手部的美观，而且容易引起疼痛，特别是洗衣、洗菜时，很多人为此深感苦恼。实际上，起倒刺是由于皮肤缺乏水份和维生素A、B、C、E和锌等微量元素。起倒刺后，很多人习惯用手撕掉或者用牙咬掉，这样很容易引起感染，导致甲沟炎甚至手部脓肿。正确的处理是：先用热水泡双手20分钟后，再用洁净的剪刀齐根剪去倒刺。有条件者还可使用护手霜。在预防上，主要是均衡营养（补充各种维生素和微量元素），不可偏食挑食（挑食偏食是儿童引起倒刺的原因之一），好发者宜食用牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。其次是用自来水洗手（一般情况下，自来水就能满足洁净手部的要求），不要经常使用甚至依赖洗手液及碱性过重的肥皂等洗涤物（过用洗涤物是女性多发的原因之一）。对于儿童来说，还要戒除咬手指、抠手指的习惯。

霸占世 |2018-07-04 05:57

这跟维生素缺乏和蔬菜少有关系.如果是很多的话,除了补充维生素以外,还要到皮肤科去检查 用指甲刀剪掉,然后抹一些“鱼肝油”胶囊里的“鱼肝油”.比擦手油管用,好得很快.如果手脱皮,也管用.这是直接补充维生素的办法

悲哀的现实 |2018-07-04 05:49

微量元素缺乏引起建议口服多维糖丸和21金维他试试

草 |2018-07-04 05:41

病情分析：根据你的描述，考虑你是缺乏维生素B造成的手指皮肤倒刺的症状指导意见：建议，你可以口服维生素B1和B进行治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复

我好高 |2018-07-04 05:35

问题分析：双手上的倒刺增加了,其实它是肌肤太干燥,角质层有裂纹所致,如果很久了仍不愈合,那就是缺乏维生素C.倒刺一般长在指甲旁边.手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉.意见建议：意见建议:因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染.正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜.或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮

滿天的星座 |2018-07-04 05:35

你好。这是可以检查下考虑是缺乏钙和锌导致的，建议检查治疗。需要注意平时的饮食，尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜多吃粗纤维的食物为好的。不要吃有刺激性的食物为好。1.贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。2.皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。3.营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。