子宫的位置是可以改变的，这是正常的。轻度子宫后位一般不出现症状，无需治疗，如果得不到及时矫正，还可继发痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产、不孕等。

如果子宫后位的准妈妈已经怀孕了才发现，而且想要自动纠正的话，可以尝试以下的方法。

1、经常仰卧

上面也讲述到，睡眠姿势对子宫前后位是有一定的影响的，当发现有这样的情况出现，应该先考虑从睡眠姿势上来纠正。所以，可以经常采用仰卧的姿势睡觉、休息，通过这样慢慢地有可能会变成子宫前位。

2、饮食调整

准妈妈先别紧张，可以通过饮食进行滋补和调理，不要偏食，饮食尽量多样性，并且均衡营养，可以多吃高蛋白的食物。

子宫的位置是在变化的，也不一定会影响妊娠。慢慢说不定就调整过来了，详细情况可以咨询医生的建议，采用一些方法让它再变成前位。