根据扁桃体发炎的轻重，可以有不同的对待处理方法：

1、如果在发炎较轻的情况下，可以吃中成药，或用淡盐水漱口、加强体育锻炼。如果还出现有发热，可以加服抗病毒类。

2、如果出现较为严重的情况下，就要及时积极寻医，根据医生指导采取有效的方法治疗。一般有药物治疗、手术治疗等。

所以，可以先自行处理消炎，过于严重的就不应该自己吃药治疗了，要去听听医生的指导。