去汗蒸的大多是女性朋友，女人偶尔去汗蒸一下，对于身体的护肤等都有好的作用。有些女性朋友汗蒸之后觉得非常的舒服，就打算多做几次，让自己能够进一步享受到它的好处。那么，女人几天汗蒸一次最好?

刚开始汗蒸的时候，可以选择一个星期汗蒸一次，等身体熟悉汗蒸了，自己也接受汗蒸了，则可以适当的调整它的次数，比如一个星期两次，三天一次或五天一次都可以，具体要看人们自己的情况，反正觉得自己的身体能够接受的话，就可以去汗蒸。

女人可以通过汗蒸来美容养颜，但是也不适合天天汗蒸，天天汗蒸的话容易导致身体出汗过多，到时候身体代谢会有问题，反而会导致身体出现各种各样的疾病呢。建议在夏季的时候可以增多汗蒸的次数，冬季的时候应该要减少汗蒸次数，因冬季气候本身就很干燥了，再进行汗蒸来出汗的话，身体将会变得更加干燥。