很多女性在怀孕期间，因为各种各样的原因不得不做人流。人流是一种避免失败的补救措施，每天在医院妇产科门诊处，都有很多准备做人流的女孩。而小产后身体也会出现一些并发症。接下来，我们来看下小产后月经不调怎么办呢？我们一起来看看吧。

现在这个社会越来越复杂，医院里随处都可以见到打掉孩子的现象，而且这种现象越来越明显。然而，这些人在做人流的时候却没有想过手术过后的后果，也许会对以后的怀孕造成一系列的威胁，也有可能对经期带来影响。一般在手术后，经期就会变得混乱，经常不按照正常的时间来，这是因为人流手术后对女性的卵巢带来了一定的刺激，然后就导致了月经不调，这里有更多的资料可以供你参考。

1、一旦做过了人流手术以后，月经就会混乱，就会出现月经不调的现象，出现了这种问题当然也是不可避免的，这是就必须采取一定的方法来解决。在生活方面一定要特别的注意，一定要有合理的睡眠时间，不要熬夜，在食物上面，多吃一些蔬菜，尽量炖鸡汤喝，帮助身体营养的补充。长期这样坚持的话，就可以恢复经期的正常的。

2、人流后月经不调是一种很正常的现象，一般在人流手术过后坚持做一些康复运动就能够恢复了。一般情况在两三个月就可以恢复正常了，适当的运动还是有所帮助的，每天早上起来小跑几圈，加快身体血液的流通，可以帮助月经不调的恢复。运动在于健康嘛，这句话就是这样来的。

以上就是妈网百科介绍有关小产后月经不调怎么办的相关内容了。总之，小产后月经不调是属于正常现象，一般会在三个月后就可以恢复正常了，大家不必过于担心。需要说明的是，小产对女性的身体伤害比较大，大家还是要以避孕的主要手段哦。