拥有一个完美的身材是许多女性都想要的，胸部的丰满就是很多人追求的目标。但是并不是所有人都天生拥有丰满的胸部，那么就会有人想要通过后天的方法来丰胸。丰胸精油是一个广泛流传的产品，但是事实上那些丰胸精油有用吗?

丰胸精油有用吗

答案就是可能会有效，但是精油里含有雌激素，会通过皮肤进入体内。长期使用会干扰人自身的内分泌，影响健康。最好还是不要使用

丰胸的有效方法

1.既然丰胸精油副作用比较大，那么就要考虑几种健康的丰胸方法。比如增加营养尤以补充锌元素为重要，该元素能促使人体生长、乳房发育，特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房发育和丰满。

2.除了饮食方面，多多锻炼也可以起到丰胸效果。加强锻炼运动员或舞蹈演员，由于经常舒胸展臂，胸肌得到锻炼，乳腺导管也得以充盈，故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞，会促使乳房逐渐丰满。

3.然后就是可以通过按摩来丰胸。按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统，促进脑垂体和卵巢激素的分泌，另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次，每次5～10分钟。

4.还以借助一些外来器械帮助丰胸。比如丰乳器疗可能起到一定效果。

5.上面的几种方法虽然健康但是可能太过温和，效果不明显，如果想要有明显的丰胸效果可做隆胸术。隆胸是通过应用质量优良和大小适应的乳房假体植入于胸大肌下，以增加乳房体积，改善乳房外形和对称性而改善手感的方法。

隆乳术的方法很多，比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、带蒂的真皮-脂肪瓣充填植入、背阔肌-真皮复合组织岛状瓣植入、腹直肌的真皮脂肪肌肉瓣转移等。其中最常用的是硅胶囊假体植入。

虽然好身材是每个人的追求，但是身体健康才是最重要的。丰胸精油对于丰胸的效果因人而异，显不显著也各有不同，但是其中含有的雌性激素长期使用肯定对身体还是有影响的。所以大家不妨采取一些更健康的方式，如果想要真实有效的丰胸，最好方法就是隆胸术了。