染发能提升个人魅力值，对于爱捣鼓自己秀发的MM，可能不染发就能平息内心的欲望（也是有点夸张）。不过通过染发变美的背后是要承担某些压力的，例如染发后头晕。对染发剂过敏而出现头晕，在饮食上你要有要求哦。

染发后头晕吃什么好？吃一点解毒的食物不错呢，其中牛奶和豆浆能中和体内毒素，另外吃一点能促进肠胃蠕动，有利新陈代谢的食物也不错，如绿豆、芹菜、苦瓜、海带、西瓜、冬瓜、胡萝卜、蜂蜜、香蕉等。

也可以多吃含有维生素B6的食物，如小麦麸、香蕉、花生、核桃、鸡肉、鱼肉等。妈网百科建议各位MM染发后就不要吃太多油腻、刺激性食物了，这些食物只会令你的头皮更糟糕呢。

妈网百科最后补充一点，染发的频率要控制好哦，一年染发一次或两次就ok了，染发之前用含有柠檬酸的洗发水洗头，这样能更好的保护发丝不受损害呢。