妊娠中毒症是指妊娠20周以后出现的以高血压、水肿及蛋白尿这三种症状为代表的综合性疾病，严重时可出现抽搐与昏迷，危害孕妇健康，影响胎儿发育。妊娠中毒症是处于妊娠期的女性所特有的一种疾病，是在怀孕后期的疾病中最容易得也是最可怕的一种疾病。若发现孕妇出现妊娠中毒的症状或是三种代表症状中两种或以上症状时，应立即送医诊治，遵医嘱积极配合治疗，以防孕妇及胎儿发生危险。

在积极配合医院治疗之外，孕妇更需要重视对妊娠中毒的预防。那应该如何预防妊娠中毒呢？

1、做好产前检查：妊娠早期应测血压，检查尿蛋白和体重。自妊娠5个月开始应定期进行产前检查，密切注意血压、水肿及体重改变，检查尿蛋白，以便早期发现妊娠中毒症并早期治疗，防止病情发展。如发现贫血，应及时采用补铁等治疗;下肢出现浮肿，要增加卧床休息时间，并可在卧床时将腿部稍微垫高，促进腿部血液循环，减轻浮肿；血压偏高时要遵医嘱配合治疗；若是初产妇、双胎、羊水过多、原发性高血压、慢性肾炎或糖尿病患者，因容易并发妊娠中毒症，则更应该注意，做好产前检查。

2、注意科学营养，保持营养素平衡，满足各阶段婴儿生长需要的热量，以“一高二低（高蛋白、低盐、低热量）”为原则选择富营养、易消化、多蛋白质和维生素的食物，辛辣等刺激性强的作料及食物应尽量避免。保证有足够的休息和睡眠时间，卧床休息以左侧卧位较好。

3、准妈妈们要学习掌握妊娠、分娩和产褥的一般常识，解除对妊娠和分娩不必要的思想顾虑，心情愉快，思想放松，以轻松愉快的心情迎接新生命的诞生。