作为一名女性一定要特别关注自己的月经情况，因为月经正常与否旺旺决定着一个女性的健康程度。很多女性由于种种原因出现了月经推迟的情况，甚至是推迟一个月还没有来。那么一个月没来月经应该怎么办呢？一个月不来月经可能的原因有哪些呢？

一、一个月没来月经怎么办

1、青春期女孩

月经延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经紊乱。其特点是月经稀发，短时停经后突发不规则性月经过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

2、围绝经期妇女

这时候的女性卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经周期紊乱。其特点为有短期月经延迟，子宫内膜过度增生，月经过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。

3、有性生活的女性

此类女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

二、几种特殊情况导致的月经推迟

1、人流手术后

人工流产之后的月经周期，通常都会较流产前有所改变，因为人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

2、吃紧急避孕药后

不少女性都有过在房事之后临时服用紧急避孕药避孕的经历，紧急避孕药是用很大量的药物来抑制卵巢的功能，抑制排卵，产生一个比较好的避孕效果，吃这种避孕药会干扰女性卵巢功能，因此很容易造成女性月经不调。

3、遭遇重大精神刺激

研究表明，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以会影响到月经。

本文详细介绍了女性不来月经到底应该怎么办，对于不同年龄段的女性来说应对措施是有所区别的。如果你的月经迟迟不来，那么你最好是认真参考一下本文的内容，对照一下看看自己到底是哪里出现了问题，之后采取措施来进行应对才好哦。