三个月的宝宝已经可以吃一些辅食了。这个时候的宝宝发生咳嗽的几率是比较大的。咳嗽其实是一种正常的生理性反应，通过咳嗽可以排泄出器官内的炎性物质。但是妈妈们看到宝宝咳嗽得那么难受总是会非常焦躁的。那么三个月宝宝咳嗽有痰怎么办呢？

一、三个月宝宝喉咙有痰怎么办

宝宝喉咙有痰怎么办,具体的方法可以参考下面的：

1、拍痰法

在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打患儿前胸及侧胸背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。

2、保暖法

婴幼儿由于免疫力弱,较成人更容易感冒受凉,诱发呼吸系统疾病,如气管炎,支气管炎等。所以家长要做好保暖措施，不要让婴儿受凉。

3、饮水法

咳嗽的患儿，经过呼吸道的不显性水份丢失会很高，气道内相对缺水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。让患儿多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所产生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。

二、宝宝咳嗽喉咙有痰的食疗方

白菜干罗汉果猪骨汤

准备食材：猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。

做法：1、猪骨洗干净后在水里煮开，把血水煮掉。

2、看到很多泡煮出来，继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。

3、白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。

4、在沙锅里倒入适量的请水，把洗净备用的猪骨和姜片放进水里，然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里，沸腾后转小火煲2小时。

5、煲好后加入适量的盐调味即可。

如果你家里的宝宝咳嗽得厉害，而且咳嗽的时候还有痰，那么你学习一下本文的应对措施，可以让宝宝更加舒适，也可以让宝宝的咳嗽症状得到减轻。在让宝宝比较舒适的同时，也可以通过食疗的方式让宝宝的咳嗽好转。