宝宝消化系统还不是很完善，所以宝宝的肠胃比较容易出现问题，拉肚子是很多宝宝的常见问题，宝宝出现拉肚子父母一定要认真对待，不可忽视。那么宝宝拉肚子怎么办呢？

1、坚持母乳喂养

母乳中含有许多宝宝自身不能合成的营养成分，其中还包含有大量的益生菌。这些益生菌进入宝宝体内后，能够帮助胃肠道建立正常的菌群环境，使得胃肠道的蠕动、吸收、消化功能得以顺利进行，减少便秘或腹泻等消化道疾病的发生。

2、注意防寒保暖

婴幼儿对于冷暖的表达还是比较迟钝的，特别是还不会说话的小宝宝，只会用哭闹来作为传递情绪和感受的方式。所以作为家长一定要时刻注意宝宝是否会感觉寒冷，及时增添衣物。晚上睡觉时，有的宝宝比较喜欢翻身乱动蹬被子，这样一来小肚子就很容易受凉，刺激胃肠道功能紊乱，进而引起腹泻。因此要给宝宝穿长衣长裤的睡衣，并将衣服下摆塞进裤腰里，这么做能够尽量避免小肚皮外露受风。

3、添加辅食要适当

有的宝宝肠胃本身就特别娇嫩，在添加辅食时一定要慎之又慎。比如，天气太热的时候最好不要开始添加辅食，因为那时候宝宝的脾胃功能容易失调。在选择种类时，不要操之过急，一股脑儿全部都塞给宝宝。要一样一样的来，同时注意观察宝宝的反应，要是出现消化不良、腹泻等症状时，就马上停止该种食物。因为刚刚添加辅食时，宝宝多半还是没有长出牙齿的，所以为了便于宝宝肠胃能够吸收，应给予流质或糊状物，免得宝宝的消化道受刺激，出现拉肚子的情况。

4、注意饮食卫生

有时候宝宝会拉肚子，就是因为所使用的勺子、奶瓶等餐具没有及时清洗、消毒，从而令表面附着的细菌、病毒侵入了宝宝的肠胃，引起感染，出现腹泻症状。除了餐具要保持清洁，食物也要注意卫生，尽量不要给宝宝吃生食，瓜果等带皮食物一定要去皮后再食用。

5、注意个人卫生

许多小孩子都喜欢吮吸手指，或者是满地乱爬之后，随手抓起一个东西就往嘴里送。无论是手指甲，还是身边的物件，上面都布满了各种微生物，一旦被吃进肚子里，就很容易会引起腹痛、腹泻。所以家长一定要叮嘱宝宝不要吃手指，也不要把地上捡起来的东西放嘴巴里，玩耍之后和就餐之前一定要洗手。

6、不要滥用抗菌素

宝宝的免疫系统不是很完善，像感冒就属于经常会得的疾病。家长们千万不要自以为是地给孩子用各种各样的抗菌素，因为很可能这些抗菌素会破坏宝宝胃肠道里原本平衡的益生菌群，而让一些有害菌群滋生，造成腹泻。所以如果宝宝生病，千万要带他去正规医院找专科医生就诊。

7、注意补充水分

宝宝拉肚子，多半是拉稀便，有时还会伴有呕吐，次数多的情况下就有可能会丢失体内大量水分，出现脱水症状。这时候家长应该给孩子喝一些淡糖盐水，糖能补充能量，盐可以补充丢失的钾离子，缓解电解质紊乱的状况。

8、及时送往医院

有时候宝宝并不是单纯的胃肠道功能失调引起的腹泻，而是比较严重的细菌、病毒感染，除了不停的拉肚子，还会有发高烧、烦躁不安等其他症状，这时候一定要引起高度重视，尽快将宝宝送往医院，进行对症治疗。同时医院也可根据宝宝粪便进行化验，找出直接的致病原因，从而进行正确有效的治疗。

宝宝拉肚子一定要积极应对才行，本文所讲的这些措施可以对宝宝拉肚子起到一定的作用，只要是妈妈们多多注意一下本文所讲的这些方面，宝宝拉肚子还是可以很快得到控制的。