很多新手妈妈对于宝宝出现的很多情况都不知道要怎么办，害怕宝宝会不会不小心就着凉了，总是注意着宝宝的饮食，不可以经常吃甜食，不让宝宝吃难以消化的食物，但是很多情况都是突如其来的。如果自己家的宝宝出现了消化不良，那么新手妈妈应该怎么办呢？

1、按摩

对于宝宝而言，特别是年龄比较小，他们如果出现消化不良，可能导致的原因不多，可能是吃了难以消化的食物，或者自身体内各种功能还未成熟的原因。因此妈妈们可以采用对宝宝按摩腹部等的方法帮助缓解消化不良的症状。

2、科学饮食

宝宝如果出现了消化不良、甚至呕吐、腹泻等症状，那么就有可能是因为宝宝的饮食出现了问题。妈妈可以尽量给宝宝食用例如粥等清淡的食物，有助于体内肠道对食物的消化，也有助于缓解宝宝消化不良的症状。