随着年龄的增长，可能很多人就会出现白头发，但是现在越来越多的中青年也会有白头发，这主要是因为他们饮食不当、生活工作压力过大导致的。青年出现白头发会极大的影响到他们的形象，并且看起来也会过早衰老，这是他们无法接受的，今天我们就向大家详细的介绍一下具体的原因吧。

正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。

总的来说，营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足也可以使头发变白。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

现在人们的生存压力是非常大的，很多中青年往往每天疲于奔命。这样的话他们就照顾不到自己的身体，还有一些人是因为受到遗传因素的影响，他们可能会出现白头发。不管怎么样大家都要保证充足的营养，还有就是如果发现肾脏有问题，那么大家也要服用一些药物补肾。