手汗严重？担心长此以往对身体有影响？今天小编就来讲一下到底手汗有没有危害。据调查显示，手汗多有可能是家族遗传，不一定是健康出现了问题。但是女性发现自己突然手汗变多，那就要注意了，极有可能是血气不足导致的哦。

一、女人手心出汗是什么原因？

1、手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所至。手常处于潮湿、一般末梢血液循环功能障碍，手脚湿冷，手脚皮肤青紫或者是苍白，蜕皮明显，且常伴有皮炎，冬天手脚容易长冻疮。一般出汗是由于紧张过度的紧张。

2、手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。 三为心窝、胸口多汗，多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

3、手汗症在我们生活中造成多样的影响，在心理上充满不安外，进而影响到我们 正常的生活、学习、工作、和与他人交际，心理比较自卑，影响工作事业受阻，不敢恋爱牵手，学习湿卷影响考试，不敢与人握手，无法指纹解锁录入等

二、手心出汗怎么调理？

1、手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

建议应该多放松心情，锻炼身体。饮食要注意少食用辛辣刺激性食物。

可以食用百合粥（百合20克、粳米50克、白糖少许。 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。）

黄芪粥（黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服）

2、多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果.意见建议: 手汗症是因紧张,兴奋,压力或夏天高温时,交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致.分内科疗法和外科疗法.治疗手汗症的内科疗法有口服药,外用药,但其效果短暂且有副作用,无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素。

手心出汗多的女性也不必过度焦虑，精神太紧张只会导致病情加重。日常生活中多注重运动，促进身体新陈代谢、加速身体血液循环，如果效果不佳，建议可以到医院内分泌科检查发病原因，再在医生指导下进行相应的治疗。