减肥果营养丰富，还能够缓解很多种疾病的症状，对身体很有好处，一般来说普通人都可以食用的。但凡是皆有例外，如果是脾胃不好的人，建议还是少吃，以免对身体造成影响；或者还是不要轻易的去吃，如果需要食用则最好事先咨询医生。

另外，我们在食用的时候也尽量不要过量，减肥果性偏寒，即使身体素质非常好，过量食用的话也会有影响。所以，减肥果虽好，但是要量力而食。