十个月的宝宝已经快要学会走路了,这个时候的宝宝需要多种营养成分。这个年龄段的的宝宝已经可以吃很多的食物,比如水果这个月龄的宝宝已经可以吃水果了,但是一定要吃水果泥,妈妈们可以用小勺挖水果泥给宝宝吃,宝宝会吃得很开心的碰。那么十个月的宝宝吃什么水果比较好呢?
最好选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:苹果、香蕉、橘子、柚子、猕猴桃等。用小勺刮成泥喂,也可以用榨汁机打碎了给孩子吃。一次少一点不要过量。
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果
苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。
4、柚子
柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
本文介绍了几种特别适合给宝宝挖水果泥吃的水果,这些水果都带有皮,可以防止农药残留的污染,给宝宝吃既美味又安全,可以让你家的宝贝获得充足营养的同时享受水果的美味哦。