上面说了扁桃体发炎不应该吃什么，那么相信很多人都会疑惑，扁桃体炎吃什么好？我们一起来了解一下吧。

首先，清淡饮食。一定要谨记清淡原则，并且多喝水，吃软食或者流食，有助于消化以及吞咽，比如可以多吃绿豆汤、青菜、豆腐、胡萝卜及水果类的金橘、梨子等。

其次，除了饮食上注意之外，还可以通过食疗来让扁桃体得到慢慢的恢复。

1、萝卜青果茶

材料：白萝卜1个、青果(也就是青橄榄)8个、冰糖少许。

做法：三种材料一起煎水，直接饮用。

2、生丝瓜汁

材料：生丝瓜2-3条、蜂蜜适量

做法：生丝瓜先切片，然后放入大碗中捣烂，取汁，再加上蜂蜜少许，分两次服。

3、酸梅青果汤

材料：酸梅6克、青果(橄榄)25克、白糖适量

做法：将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天，然后煎煮，服时加白糖调味。

4、苋菜汁

材料：苋菜90克、白糖25克

做法：将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀服用。

最后，除了药膳方法外，还得注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水含漱咽部。