粗毛孔和黑头攻陷脸蛋，为对付它们伤透了脑筋？其实，KO毛孔粗有黑头，不仅要从外在入手，也要从内在入手哦，例如多喝些滋养的汤水等等。下面一起来看看脸颊毛孔粗有黑头吃什么好吧！

油脂过盛，无法顺利从毛孔排出是造成毛孔粗有黑头的罪魁祸首。而想要KO油脂过盛，补水是关键。补水分为外在补水和内在补水。从外在而言，可以多使用补水面膜，在洁肤后使用滋润型的保湿乳液等等。而从内在而言，则建议多吃些滋养的食物，如银耳汤等滋养的汤水。另外，要少吃辛辣刺激的食物哦。

同时，较为湿热的体质比较容易分泌过多的油脂，肌肤也较容易毛孔粗大。对于这类体质人群，建议多吃粗粮类或者维生素B含量丰富的食物。