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早上醒来背疼是癌症吗 教你几招预防远离背痛

时间:2018-04-10 03:29:24  阅读:3380+ 来源:本站原创 作者:MaggieQ

  我们在日常的生活中可能经常会出现后背疼痛的这种情况,虽然这是常见的情况,但是大部分的人对于后背疼痛的原因却并不了解。其实在生活中引起背痛的原因是很多的。那么有什么好的方法可以让我们预防背痛呢!下面我们一起来了解一下。

  早上醒来背疼是癌症吗

  引起背痛的原因是很多的,下面一起来看一下。

  1、强直性脊柱炎

  强直性脊柱炎,被人们称为不死癌症。可以说强直性脊柱炎是导致部分人群出现后背痛的主要原因之一,而且这种病症的致残率非常高。

  因此专家提醒患者,一旦发现有后背痛以及其他的异常情况,就必须要立即前往医院进行详细的检查以及治疗。

  2.功能性原因

  还有部分患者的背部疼痛原因是功能性原因所致,在医学上又称作为物理原因或原发性病因,这是最容易导致患者出现有后背疼痛的原因。

  4.器官性原因

  还有一方面因素就是器官损坏所导致的后背疼痛,通过x光照射以及扫描可以发现,这部分患者多半都存在有器官受损、肿瘤等因素,这些都是导致患者后背不适的原因。

  还有就是传染、器官退化等,这些都会影响脊柱的结构。

  5、精神因素

  随着社会进展及节奏的加快,此类疾病逐渐增多,如慢性疲劳综合征,精神过敏的脊柱炎,神经衰弱,瘟病,抑郁症。痛的原因有很多,背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。

  不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种疾病。

  有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。 

  痒痒,是每个人都经历过的时候,有时候会让你想笑,可是有时候也会让你欲哭无泪。有报道指出,痒痒是比疼痛更让人难以忍受的感觉。有的时候痒痒一会就过去了,有的时候要持续好几个小时,让人浑身不舒服。如果痒痒频繁的话,就要警惕时癌症了。下面我们看一下,浑身痒痒是什么原因引起的,会是癌症吗?一起了解一下吧!

  浑身痒痒的原因

  浑身痒痒有很多种原因,当然不排除癌症的因素,还是有很多种原因可以引起浑身痒痒这种症状的,下面一起来了解一下吧!

  1、 单纯皮肤问题

  因为自己的皮肤问题感觉到的痒痒主要两种情况。一种是原发性的,主要原因是由于皮肤缺少水分而引起的。另一种就是皮肤的病变了,主要是皮炎湿疹等等的疾病都伴随着瘙痒!

  中老年人皮肤退化。中老年人因为皮肤萎缩变薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌减少,使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节,干燥的气候又使皮肤粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。

  2、过敏

  对饮食、花粉、尘螨等过敏,接触某些化学制剂,都有可能引起过敏,从而使皮肤感觉到痒。这类痒,一般在停止接触过敏原后就会好转。

  妇科炎症。女性如果发现外阴部瘙痒,要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示,73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒,可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。

  3、情绪紧张

  抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。

  4、肝胆疾病

  有研究显示,大约有40%—60%的肝胆疾病患者,在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。

  5、糖尿病

  糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%,约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒,而且比较顽固,外阴或肛门部症状最严重。

  除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行病变引起的背部疼痛。

  教你几招预防背痛

  1、观察你的姿势

  当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱偏离正常位置,将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。

  2、伸展背部

  对伏案工作的人来说,伸展背部可以防止并减轻背痛。坚持在工作时每隔15分钟站直身体,将双手置于后腰上,向后倾身。伸展时动作应该缓慢而平稳。

  3、给背部以支撑

  另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位,这可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度。

  4、恰当提举物品

  提一只箱子、一袋食品,都可能引起背痛。当你提东西时,将它尽可能与身体接近。不要伸直手臂或弯腰拾起物品,应尽量保持背部竖直,然后弯曲膝部蹲下拾起。手袋不要超重,如果你习惯在手提袋里塞满杂志、化妆品、钥匙、钱包等,请减轻手袋的重负。手袋超重会明显增加背部负担,引起背痛,建议你使用双肩背包,它会使重量在背上均衡分布。

  5、经常活动

  在办公室久坐的你,需要至少一个小时站起来活动一下。如果你无法离开办公室,试着将文件夹等物品放在你必须站起来才能取到的位置,或者有意识站着接听电话,午饭后休息时散散步。

  6、睡觉时锻炼

  平躺时膝盖下垫个枕头,以保证颈部和脊椎处于同一水平线;如果是侧卧,保持膝盖弯曲。但无论如何必须使用低厚度的枕头,因为高枕头会迫使颈部向上形成一定角度,从而使脊椎弯曲。

  总结:背痛虽然是很常见的原因,但是如果长期背痛没办法缓解的话,一点要引起重视。尤其是强直性脊柱炎引起的背痛,很可能有致残的风险。还是那句话,身体是自己的,本着对自己对家人负责的态度,如果发现不适一定要及时去医院就医。