众所周知，孕晚期这段时间是极为重要的时期，对于孕妇朋友来说是一个转折点。成败在此一举，当然小编这样说有点夸张了。有一些孕妇朋友会出现孕晚期尿频的现象，那么，孕妇孕晚期尿频怎么办呢？孕晚期睡姿是怎样的呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。

孕妇孕晚期尿频怎么办

孕晚期尿频原因这主要是由于胎儿逐渐长大,特别是胎儿的头部进入孕妇的盆腔,会压迫到孕妇的膀胱.所以,孕晚期准妈妈经常会感到有尿意,频频想去厕所,排尿量却并不多.如何应对孕晚期尿频首先,准妈妈要了解孕晚期尿频是正常现象,不要过于烦恼.如果感到有尿意,不要憋尿,最好马上去厕所排尿.也不要因为感到尿频,控制饮水.

孕晚期睡姿是怎样的

有不少孕妈妈到了孕晚期时睡眠质量会严重下降，怎么睡都不舒服。有医生对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实，孕妇在妊娠期，尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左侧卧位。孕晚期采取左侧卧位的睡姿，能使右旋子宫转向直位，有利于减少由此引起的胎位和分娩异常。同时还能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇孕晚期尿频怎么办的一些内容，希望对大家有所帮助哦。毫不夸张地说，孕晚期睡姿在一定程度上会影响到胎儿的发育和成长，所以孕妇朋友们要多多注意，保证睡眠充足，早睡早起。