人们的血压分为高压和低压，专业术语就是收缩压和舒张压。只有当着俩种血压都在正常范围内，人的血压才算正常。如果出现压低牙高的现象怎么办呢?压低牙高的原因是什么呢?压低牙高怎么办呢?影响血压的因素有哪些呢?

　　当高压高于90mmHg且维持一定的时间后即为低压高，也就是人们所说的高血压，这种现象是不好的。那么究竟是怎么回事呢?为什么会出现这样的状况呢?

　　压低压高是怎么回事

　　原因

　　舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力。单纯的舒张压高也可演变为经典型高血压。

　　早发现早治疗

　　舒张期高血压不容忽视，如果不及时治疗，随着年龄老化，预后会越来越差。

　　诊断

　　诊断为舒张期高血压不是一两次就可以的，要在非药物状态下，连续3-5日在同一时间测量，同时避免劳累、情绪激动等状况。

　　治疗

　　舒张期高血压的治疗有药物和非药物两种方式。早期时可进行非药物治疗，时间长的应及时就医，严格遵医嘱用药。一般医生会根据病人的情况选择目前临床上的几类降压药。

　　饮食

　　低压高的患者应该合理饮食，减少钠盐的摄入，低脂肪饮食，适量补充优质蛋白，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　禁忌

　　患者可适量活动，但以不劳累为前提，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

　　在我国最常见的恶性肿瘤中，胃癌的病因流行病学方面研究最多，综合起来包括遗传、环境及患者自身因素3方面，其中，微量元素硒与胃癌的关系也有众多研究。

　　硒与胃癌的关系

　　土壤中硒的含量与当地居民的消化道癌的发病率有关，土壤中硒含量高，则胃癌等发病率低，反之则发病率增高。对我国8个省、24个地区居民血清硒测定表明，血清硒水平降低，则易患胃癌、食管癌、肝癌等。研究还证实，血清硒、头发硒的水平与胃黏膜病变有关，随着胃黏膜向萎缩性胃炎和上皮内瘤变的发展，血清硒和头发硒水平下降，发生胃癌时，血清硒和头发硒水平最低。此外，有关研究还发现，硒是谷胱甘肽氧化酶的必需组成部分，硒能使有害的过氧化物还原为无害的羟基化合物。

　　硒抗胃癌的研究

　　多年前，德国科学家已发现硒能使小鼠恶性肿瘤退化，而英国和美国科学家则发现，硒对人体多种恶性肿瘤的生长有抑制作用。科学家还发现，硒能预防致癌物的动物实验性癌发生。含硒最丰富的食物是芝麻和麦芽，海味比肉类含硒量多。蔬菜一般含硒量较少，但大蒜及芦笋中含有较丰富的硒，多吃含硒丰富的食物有助于降低胃癌和其他癌前疾病的发生。另外，胃癌患者术后或缺硒的胃癌前期疾病，如严重萎缩性胃炎、肠上皮化生，特别是胃黏膜上皮内瘤变等，补充硒制剂等具有预防胃癌、纠正和逆转癌前期病变的作用。

　　胃癌病人补硒原则

　　从理论上讲，胃癌病人都可以补硒。但是，如何补硒还是有讲究的，目前推荐控制在200微克。胃癌放化疗辅助治疗一般需大剂量硒，依不同阶段最高控制在1500微克，这些剂量接近或进入硒的毒性范围。因此，胃癌病人补硒一定要在医生指导下选择活性高、毒性低的硒，才能取得良好的效果。

　　纳米硒与一般硒相比，发生了生物性质的突变。纳米硒的毒性比无机硒和有机硒明显低很多，这种低毒性特点，对防治癌症的安全性使用有了明确的保障。总之，纳米硒在抗肿瘤、抗氧化、增强免疫力、抵御疾病方面的作用是有目共睹的，其安全性也得到了国内外医学专家的充分肯定。建议胃癌病人在医生指导下科学补硒，以避免过量服用产生不良反应。

　　压低压高怎么办

　　如果我们患者朋友的低压高还不是很严重，只是轻微的头晕，我们建议患者多吃香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道。

　　还有就是建议老人多吃各种五谷杂粮，而不是挑食，或者过于的零食，或者快餐等，每种食物所含的营养物质或者微量元素对人体的生长都相当重要，所以要注意平时的饮食习惯。

　　我们建议患者在调理的同时可以搭配使用塔罗藏洚茶调节，塔罗藏洚茶富含适量的茶多酚类化合物和咖啡碱，可以多喝，对手改善高血压有积极的作用。

　　饮食过程中我们患者还要注意：多水果，多绿色蔬菜，少过于油腻的食物，对于身体发胖或者过于折要严格控制，高能量的食物。

　　建议有低压高的朋友们改变生活方式(包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重)。

　　这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。

　　保持量好的心态和积极的健康防御工作，在病情较复杂的情况下，应该到医院做相应的检查和听却医生的建议和必要的治疗。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于压低牙高的原因，通过文中的介绍，相信大家已经知道了压低牙高怎么办，知道了影响血压的因素有哪些，大家在平时的日常生活中，要注意调理，不要出现这种情况。