女性朋友通常来说，每个月的月经时间是固定的，不会出现提早或者是推迟的情况，那么大家知道月经推迟的主要原因是什么吗，月经推迟怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下月经推迟的原因吧。

　　通过来说，女性的月经周期是二十八天或者是三十天，提早或者是延迟七天左右都是正常的范围的，但是如果推迟的时间过长就要了解原因了。

　　月经推迟的主要原因

　　情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。卵巢这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　(一)肾虚

　　月经延后而且月经的量非常的少，并且会伴有颜色发黑的情况。

　　全身腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒

　　外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的，月经经期后延，量少，色黯红有块。

　　这个时候的女性朋友会有小腹冷痛的情况出现，而且会伴有面色发白，畏寒的情况出现。

　　虚寒

　　先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身，小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经延后，量少，色淡，质稀

　　全身面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁情志所伤

　　月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　专家提示

　　如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

　　滤泡性咽炎是常见的一种咽炎疾病，在我们日常生活中有很多人都会患上这样的疾病。那患上滤泡性咽炎应该如何进行治疗呢?今天小编就来为大家介绍一下，同时还会告诉大家治疗滤泡性咽炎的民间偏方。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　滤泡性咽炎治疗

　　滤泡性咽炎如何治疗呢?因为滤泡性咽炎属于咽炎的一种，因此所以治疗方法也是差不多的。一般情况下都是有以下这些治疗方法。

　　(1)一般疗法

　　卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服APC，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

　　(2)局部治疗

　　含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退;雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适。

　　(3)抗感染治疗

　　滤泡性咽炎患者如何是因为病毒感染所引起的，则需要选用抗病毒的药物进行治疗，如吗啉双胍、干扰素等，如果想因为细菌感染所引起的话，则需要用口服或者是注射抗生素进行治疗。

　　滤泡性咽炎民间偏方

　　1、利咽茶饮

　　双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。

　　2、罗汉果茶

　　罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等

　　3、橄榄茶

　　取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

　　4、大海生地茶

　　先选取药材胖大海5枚以及生地12g，冰糖30g和适量的茶。之后将这些药物放在一个沸水瓶中进行浸泡，大约浸泡15分钟就OK了，泡好之后就可以直接当茶饮用，每天2~剂。

　　功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。

　　5、橄榄海蜜茶

　　橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

　　6、二绿女贞茶

　　绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

　　月经不调是很多女性都会碰到的妇科病。而通过食疗调理月经不调一直是最受欢迎的方法，下面就给大家介绍几种最有效的食谱，以及如何通过食疗补充微量元素调理月经。

　　月经推迟怎么调理

　　1.归地烧羊肉

　　材料

　　羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法，羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

　　调理功效

　　温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

　　2.地黄煮酒

　　材料

　　生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

　　调理功效

　　活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

　　月经推迟补充什么

　　月经不调可以补充维生素

　　维生素B6可降低血液雌激素水平调节月经紊乱问题,而且维生素B6可以提高镁的作用,改善经期疼痛问题,因此,月经不调一定要注意补充维生素。其中,蔬菜水果中富含维生素,尤其是香蕉、菠菜、带皮土豆、全谷物中富含维生素B6,月经不调女士可多食用。

　　锰可以帮助调理月经不调

　　锰可以改善情绪,防止肿胀,调节月经不调问题,因此,月经不调者要注意补充锰元素,多吃菠萝、糙米和菠菜等富含锰的食物。

　　镁是调理月经不调的好东西

　　镁可以激活体内多种酶,抑制神经兴奋,维持核酸结构的稳定,有效改善月经不调问题。如果缺乏镁元素的话,容易导致人情绪趋于紧张,也会加大经期疼痛问题,因此,日常要注意补充镁元素调理月经不调。其中,花生、腰果等食物中就富含镁元素。

　　补充钙元素远离月经不调

　　摄入大量的钙有益女性月经周期,减少肿胀、痉挛、易怒和情绪摇摆等问题,因此,月经周期不稳定者应注意补充钙元素。其中,酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于女性月经推迟的原因也是知道怎么回事了吧，女性朋友每个月的月经时间基本是固定的，如果出现长时间的没来月经的话就要查找原因了。祝女性朋友有一个好的身体哦。