孕妇妊娠满30周以后，胎儿在体内的位置如果不正常，则可以称为胎位不正。胎位不正则包含枕后位、颜面位、臀位、横位、额位等。由于胎位不正给孕妇的分娩会带来不同程度的危险，所以在孕期早早纠正胎位，对预防难产有很重要的意义。

胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。 主要原因有以下方面：

1、羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大；

2、子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小；

3、骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

4、产妇腹壁松弛，腹壁松弛会造成腹肌对子宫失去支撑，没有弹性，变得松弛从而导致胎位不正。

5、胎儿畸形、子宫畸形等造成子宫腔的空间发生变化，从而使得胎儿在宫腔内的活动范围发生变化，从而引起了胎位不正的现象。

6、脐带太短，胎儿获得不了足够的营养，影响胎儿发育，使得胎儿生长过慢，使得活动的空间变大，从而导致胎位不正。

既然胎位不正会带来不好的影响，那么有没有纠正的办法呢？当然是有的，接下来我们一起看看如何纠正胎位不正的问题。

1、采用“胸膝卧位”。具体做法是：孕妇跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日2～3次，每次10～15分钟，5～7天为一疗程，一周后复查。做胸膝卧位前应自解小便，松解裤带。

2、中医一般采用“艾灸至阴穴”法纠正胎位。具体做法是：准妈妈平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴（足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程，一周后复查。

如果用上面的方法还无法矫正胎位，一般可在孕30周以后，到医院由医生采用“外倒转术”纠正胎位，医生会通过手推等动作倒转胎儿。注意，“外倒转术”需要医生专业的手法，孕妇切莫自己尝试哦！避免带来不必要的损伤。