老年痴呆症又叫认知障碍症。最近，美国认知障碍症专家提出关于老年痴呆症即认知障碍症的10个预测指标，其中既包括人口和生物统计学特征，也包括各种生活方式因素。

　　1、生物标记

　　有几种生物标记与认知障碍症有关，包括脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像所检测到的突变。在老年痴呆症发作前25年，大脑就会产生相应的变化。

　　2、高血压

　　高血压是预测认知障碍症的一个重要指标，其中特别是在中年时期患上高血压的人，更增加了患认知障碍症的风险;有心脏病史的人也是如此，曾经有过心脏病发作的人患上认知障碍症的风险会增加2倍。

 

　　3、糖尿病和肥胖症

　　糖尿病会使患认知障碍症的可能性增加2-4倍。肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险，特别是女性。与身材较瘦的同龄人相比，肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍;肥胖男性患此病的风险会增加30%。

　　4、智力锻炼少

　　接受正规教育的年限较少和对智力功能缺乏训练，也会增加人们患认知障碍症的风险。经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高，较少患上认知障碍症。

　　5、饮食中缺乏果蔬

　　缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程，尽管所有类型的蔬菜都有帮助作用，但笋瓜、西葫芦、茄子、甘蓝和蓝莓都是增强认知功能的超级巨星。

 

　　总是感到腹胀、消化不良，怎么呆着都不舒服，无论吃什么都得不到缓解，眼看着一天一天变的消瘦。看到这，很多人都会觉得这是消化系统，也就是肠胃的问题，确实，大多的时候是这样，但是有些人你可要注意了，女人们当心被卵巢癌侵袭。

　　卵巢在位置较深，在盆腔里部，位置比较隐蔽，而且卵巢癌早期通常并没有不适症状表现，或仅有轻度的非特异性的症状表一，比如食欲不振、腹胀腹痛，或消瘦等，因此，不容易早期发现并诊断。

　　很多人在发生腹胀不舒服这类症状的时候，都觉得可能是肠胃不好了，导致消化不良，但对于持续行不到缓解的腹胀不适，要引起重视，到医院进行检查，以免延误诊治。

　　卵巢癌患者在确诊之前最多见的主诉往往是腹胀不适。为什么卵巢癌会出现腹胀?原因可能是盆腔肿瘤使盆腔内压增加，或者因为癌性腹水或腹腔的转移灶导致腹腔内压增加，从而让病人感觉腹胀不适。

　　除此之外，卵巢癌还可能会有以下一些表现。

　　1.下腹部和盆腔包块

　　一般不伴有腹痛，多在无意中自己摸到，或者做一般的妇科检查时由医生偶然发现，通过进一步检查诊断为卵巢癌。

 

　　2.腹痛

　　卵巢癌一般无腹痛，或仅有隐痛不适，但当卵巢肿瘤出现蒂扭转或破裂，或者合并感染时，可能有较明显的下腹部疼痛，甚至是剧烈疼痛。

　　3.阴道分泌物异常

　　白带出现异常，有很多原因，基本是一般的妇科病(比如阴道炎)引起，但也可能与卵巢癌有关系。

　　4.月经失调

　　月经周期变得不规律、间隔时间、持续时间延长、月经出血量增多，或者淋漓不尽，或者甚至是闭经等，或者在绝经多年后再次来“月经”，不是真正的月经，是异常出血，要尽早查明原因。

 

　　5.尿频、便秘表现

　　由于卵巢肿块可能压迫或侵犯膀胱或直肠，可能会有小便频繁、排尿困难、排尿不尽感、或者大便秘结、便秘表现等。

　　6.下肢疼痛，水肿，腰痛等

　　当肿瘤压迫或侵犯髂血管或神经时，可引起下肢水肿、腰痛、下肢疼痛等。

　　晚期病人可能出现消瘦、贫血、发热等全身性表现。

　　是不是把你吓了一跳呢?当身体发生不舒服时，虽然下意识的我们会按着正常的方式自行治疗，但是如果服用两天药物发现症状并没有改善时，应该及时去医院进行治疗，不要耽误了病情。

　　6、头部受过创伤

　　头部受过创伤的人，脑脊髓液中所含有的认知障碍症的标志物水平会有所升高。65岁前头部受过创伤的人患上认知障碍症的几率也会明显增加。

　　7、无法边走路边说话

　　日益恶化的步态和无法同时边走路边说话可能预示着有发生认知障碍症的可能性。认知障碍症患者在步态上会表现为步速缓慢、行走路线不规则、难以完成边走路边数数的任务。

 

　　8、方向感差

　　由于认知障碍症起病于大脑中的海马体，因此迷失方向是这种疾病的一个标志性特征。

　　9、抑郁症和社交退缩

　　认知障碍症与人们在过去一年中的抑郁症症状之间存在明显的联系。

　　10、睡眠问题

　　认知障碍症患者睡眠质量往往很差，他们每天花很多的时间躺在床上但却睡不着，白天则频繁的打盹。

　　老年痴呆症近年来的发病率较高，给患者和家庭带来了很大的痛苦，对这类疾病，家人们只能尽早发现，尽早治疗，对患者要耐心的陪伴，细心的照料。