春天到了，感冒的人也变得越来越多，这样很容易引起嗓子干、哑，严重的甚至会变成咽炎，所以，在日常生活中，我们要时刻保护好自己的嗓子，今天小编给大家普及下有关嗓子哑的相关知识。

　　目录

　　1、嗓子哑的原因 2、小孩嗓子哑怎么办

　　3、感冒嗓子哑怎么办 4、治疗嗓子哑的食疗方

　　5、怎么样快速治疗嗓子哑 6、嗓子哑吃什么好的快

　　7、怎么做对嗓子哑有益 8、嗓子哑注意事项

　　嗓子哑的原因

　　用嗓过度

　　唱歌的时候，喜欢唱高音，或者讲话声音大。

　　烟酒过度

　　抽烟喝酒过量，刺激咽喉，引起炎症，造成嗓子嘶哑。

　　疲劳过度

　　因超负荷工作、学习透支体力，心理压力大，又得不到合理的休息，身体免疫力下降导致嗓子嘶哑。

　　咽喉炎

　　喉咙疼痛主要就是咽喉发炎，以至于声音沙哑。

　　吃梨子，梨子性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效与作用。

　　不过最好是梨皮，在北方很多人都知道梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰清热、解毒。

　　一般嗓子哑有多种原因造成。

　　1.嗓子疲劳，唱歌彪音，长时间大声讲话。

　　2.身体的综合性疲劳，如旅行、运动过量和超负荷工作熬夜等。

　　3.烟酒过度，长期烟酒一起来会造成持续性的嗓子嘶哑，很多女孩有这样的哑嗓子。

　　4.非常生气和重度抑郁。

　　急性胃炎是一种很常见的胃病，它的起病很急，发病原因有很多，那么你知道急性胃炎的病因到底有哪些吗?今天小编就向大家介绍急性胃炎的治疗和预防，赶紧来看看吧!

　　目录

　　1、急性胃炎的介绍 2、急性胃炎的12个原因

　　3、急性胃炎的症状 4、急性胃炎的检查诊断

　　5、急性胃炎的治疗 6、老人急性胃炎怎么办

　　7、急性胃炎的预防 8、急性胃炎的饮食禁忌

　　急性胃炎的介绍

　　急性单纯性胃炎指各种外在和内在因素引起的急性广泛性或局限性的胃黏膜急性炎症。急性单纯性胃炎的症状体征因病因不同而不尽相同，其病因多样，包括急性应激、药物、缺血、胆汁反流和感染等。

　　临床上将急性单纯性胃炎分为急性糜烂性胃炎、急性化脓性胃炎、急性腐蚀性胃炎，以前两种较常见。

　　1.物理因素

　　过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物均可刺激胃黏膜，破坏黏膜屏障。

　　2.化学因素

　　阿司匹林等药物干扰胃黏膜上皮细胞合成硫糖蛋白，使胃黏液减少，脂蛋白膜的保护作用减弱，以致胃黏膜充血、水肿、糜烂和出血等病理过程，前列腺素合成受抑制，胃黏膜的修复亦受到影响。

　　3.生物因素

　　细菌及其毒素。常见致病菌为沙门菌、嗜盐菌、致病性大肠杆菌等，常见毒素为金黄色葡萄球菌或毒素杆菌毒素，尤其是前者较为常见。

　　进食污染细菌或毒素的食物数小时后即可发生胃炎或同时合并肠炎此即急性胃肠炎。葡萄球菌及其毒素摄入后亦可合并肠炎，且发病更快。近年因病毒感染而引起本病者渐多。

　　4.精神、神经因素

　　精神、神经功能失调，各种急重症的危急状态，以及机体的变态(过敏)反应均可引起胃黏膜的急性炎症损害。

　　5.胃内异物或胃石、胃区放射治疗

　　均可作为外源性刺激，导致本病。

　　临床表现

　　临床上以感染或进食了被细菌毒素污染的食物后所致的急性单纯性胃炎为多见。一般起病较急，在进食污染食物后数小时至24小时发病。

　　小孩嗓子哑怎么办

　　儿童正处在发育阶段，发声器官不太成熟，加上情绪更易激动，高兴时大喊大叫，不顺心时又大声啼哭。

　　极易引起声带肿胀发炎，发炎的声带大量充血使其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

　　季节交替是，宝宝一旦受凉，病毒侵袭，嗓子就会发炎。

　　一般来说，一周左右的哭喊哑嗓问题都不是很大，倘若一直持续这种状态，就会引起咽喉炎，甚至出现声带小结等疾病。

　　补充水分

　　建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。

　　情绪稳定

　　一般情况下，宝宝身体处于发育阶段，发声器官尚未成熟，加上一般情况下宝宝的情绪容易激动，喜欢大声喊叫。

　　高兴的时候大喊大叫表达自己兴奋的情绪，哭闹的时候也习惯大声啼哭。

　　这些行为都极容易引起声带肿胀发炎的情况，所以宝宝容易声音哑，喉咙痛。

　　声带发炎后大量充血会使得其局部薄膜变厚，薄膜不均就闭合不拢，使声音变得嘶哑或是失声。

　　药物治疗

　　宝宝的抵抗力较为的低下，容易受到细菌的侵入，特别是季节交替的时候，天气变化大，容易受凉。

　　病毒会使得宝宝生病，嗓子发炎。喉炎也是引致宝宝嗓子哑、喉咙疼痛的因素之一。

　　应急措施

　　不要大声说话。幼儿大声说话、喊叫的毛病。家长更要注意，不要经常无端引起宝宝大声哭闹。减少宝宝大声喊叫，可以起到保护宝宝嗓子的作用。

　　宝宝嗓子哑了护理要点

　　板兰根、胖大海 孩子别多喝。

　　针对目前不少家长将板兰根和胖大海泡水给孩子当水喝的情况。

　　专家强调，这两种中药不仅起不到预防和缓解孩子嗓子痛、哑的目的，还有一定的副作用。

　　板兰根寒性很大，经常喝会使幼儿的羸弱的体质变得更加虚寒，严重者甚至会喝出胃溃疡。

　　对于小便黄、舌苔红、鼻涕黄的风热感冒，可以适当喝一点，3-5天即可。胖大海则是起到抑制津液分泌的目的，对发炎的嗓子无疑是雪上加霜。

　　白开水 最好的润嗓药

　　想要缓解哑嗓的情况，最重要的是避免让孩子大声说话或是喊叫。

　　白开水是最好的润嗓药”，一定要多喝。也可以喂些清热去火的青菜汁和果汁，如雪梨汁、菊花茶等。

　　感冒嗓子哑怎么办

　　感冒引起的嗓子沙哑，最常见的是咽喉炎了。是咽粘膜及其淋巴组织的炎症。

　　咽喉炎可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。

　　病变可表现为急性单纯性咽炎和急性化脓性咽炎。急性咽炎反复发作可转为慢性，长期烟酒过度或受有害气体刺激也可引起慢性咽炎。

　　慢性咽炎可分为：慢性单纯性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎缩性咽炎。

　　慢性喉炎

　　患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，习惯性清嗓，经常烟酒刺激的病史。

　　慢性喉炎和早期的声带小结发音异常多表现为间断性，发声稍久以后就会出现声嘶，声带病变明显时。

　　也可以出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。

　　伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。

　　严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

　　声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血。

　　小编建议

　　口服罗红霉素和双黄连口服液，多饮温开水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，戒烟酒，也可以做雾化吸入效果不错。

　　同时可含服胖大海或西瓜霜含片，注意保暖，避免着凉使感冒加重。

　　治疗嗓子哑的食疗方

　　发生声音嘶哑后要及时进行检查，以免延误病情，因为，很多喉部恶性肿瘤的初期症状，就是声音嘶哑。

　　一般用纤维喉镜，动态喉镜进行检查，多能发现声音嘶哑的原因，甚至能发现早期喉部恶性肿瘤，并针对病因给以相应的治疗。

　　如果长了声带息肉，可以采用手术方式给以治疗。如果是喉部恶性肿瘤，根据分形的不同，采用不同的治疗方式，可以取得较好的治疗效果。

　　拌吃银耳

　　将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

　　拌吃芹菜

　　把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

　　取新鲜鸡蛋一只

　　磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。

　　饮浓凉茶水

　　将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

　　冷敷脖颈

　　用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。

　　如果嗓子哑长久不见好，可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋)，里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10—15分钟，鸡蛋煮熟后保持沸腾，去除蛋壳后再煮10—15分钟，最后把鸡蛋连同食醋一起服下，每天一次，连续服用10—15天。

　　怎么快速治疗嗓子哑

　　治疗嗓子嘶哑偏方，失音也分寒性和热性，希望对你有用。

　　梨子

　　性凉，味甘多汁，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜，肺燥阴伤者失音亦宜。

　　《食疗本草》中记载：“卒音风失音不语者，生捣汁一合顿服之，日再服。”民间有用雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎后1日2次分服，治疗声音嘶哑。

　　无花果

　　含丰富的营养成分，供食用，有清肺热、理气化痰和健胃的作用。

　　《福建中草药》中介绍：“治肺热声嘶：无花果15克，水煎调冰糖服。”声音嘶哑时，用冰糖煎无花果，有去火消哑的功效。

　　罗汉果

　　性凉，味甘，有较好的清肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。对失音之人，宜用罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

　　对演员、教师、广播员等保护发音器官，防治失音，宜用罗汉果切碎，泡水代茶，常饮有效。

　　胖大海

　　性凉，味甘淡，具有清热、润肺、利咽的作用，适宜风热或肺热失音者食用。

　　《慎德堂方》中载有治疗失音的方法：“用胖大海五枚，甘草一钱，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

　　四川成都同仁堂治声音嘶哑，是用胖大海与蜂蜜放入杯内，加开水，盖上盖，焐3~5分钟，再将蜂蜜拌匀，代茶饮。