从一个人的体温高低和变化就能看出一个人的身体状况，所以我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的情况，腋下量体温就是一种相对来说比较靠谱的方式，从这期间我们可以看出很多东西来，具体如何，我们来通过下面这篇文章好好的了解一下吧。

　　健康人体温在36-37.4度之间(腋窝)，超出这个范围是发烧。38度以下是低烧，39度以上是高烧。那么我们要怎么测量体温呢?

　　测体温时

　　要先把体温计上的水银柱甩到35度以下，用棉花蘸酒精擦拭消毒后再用。

　　测腋下体温时

　　要先擦去腋窝下的汗，再把体温计有水银的一头放入腋部中央夹紧，10分钟后取出。

　　测肝门的温度

　　最好用肝门体温计。测温时，要将其慢慢插入肛门3-4厘米。测量时间最好略微延长。规定1分钟的测量3分钟;规定3分钟的测量5分钟。使用后要有肥皂水洗净。但腹泻，便秘的病人不要应用此法。

　　在口中测温比腋下更准确

　　首先要把体温计洗净。水银部分用冷水蘸蘸再放入口中，要把体温计斜放在舌晴，测体温时轻轻闭住嘴，不要说话。

　　看体温计数字时

　　应横持体温计缓慢转动，取水平线位置观察水银柱所示温度刻度。

　　若是午后发送的话

　　夜里一定要再测一次，第二天早上起床也一定要再测一次。测量的体温要记录下来，向医生提供，以便得到正确的诊断和治疗。体温计用完后，最好用75%的酒精消毒。传染病病人用过的体温计，更应消毒。

　　新生儿体温标准

　　新生儿正常体温是多少呢?

　　新生儿皮肤温度维持在36—37℃的时候最正常。这个温度，耗氧量最低，又能保证宝宝正常代谢。

　　刚出生的宝宝尤其是早产儿，体温调节功能会较差，体温调节中枢发育未成熟，当环境温度改变程度超过宝宝自身体温调节能力的时候，就会造成宝宝体温过低或者发热。

　　给宝宝量体温的时候，要注意以下几点

　　1、一般宝宝下午的体温会比清晨稍高一些，如果要记录宝宝体温，可以选择宝宝每天起床后、洗澡前或者傍晚等固定时段测量体温，一天测量约三次。

　　2、如果发现宝宝有发烧现象，爸妈可以在就医的时候，把之前记录的宝宝的发烧日期、时间、温度变化、发烧频率、天数与相关病征等资料提供给医生，以作为病情判断参考。

　　3、不能用口表像大人一样测体温，因为新生宝宝还太小，不能配合大人，口腔又很小，容易造成危险。

　　这些年来幽门螺旋杆菌不时的出现在人们的生活中，给很多人都带来了极大的困扰，我国感染幽门螺旋杆菌的比例也很大，尤其是在一些相对而言比较落后的地区，更是让人苦不堪言，那么幽门螺旋杆菌如何根治?得了幽门螺旋杆菌怎么办呢?下面来看看吧。

　　幽门螺旋杆菌被世界卫生组织列为一级致癌源，它能引起胃癌，它广泛存在于患有慢性胃炎、胃溃疡的患者中。

　　感染幽门螺旋杆菌有诱发胃癌的风险，占比为2%—3%，要引起重视。对于患有胃病，同时又感染幽门螺旋杆菌的患者，患胃癌几率更高。

　　感染幽门螺旋杆菌不一定会出现明显不适，但一旦出现不良反应就要及时根除。医学常用的方法多少三联疗法和四联疗法，具体看医院和病人情况而定。我们下面主要说的是生活中如何根除幽门螺旋杆菌。

　　根除幽门螺旋杆菌的3个方法

　　1、清洁口腔——从源头上消灭幽门螺旋杆菌

　　口腔是幽门螺旋杆菌除了胃以外的，第二定居点。胃-口传播可能是胃里的Hp随脱落的胃上皮通过胃、食管反流进入口腔。

　　牙菌斑、龈袋、龋齿、牙髓、舌背部、唾液中的Hp检出率均较高，口腔是幽门螺旋杆菌的中药储存库，可使幽门螺旋杆菌源源不断地伴随唾液吞咽入胃，引起胃部炎症的发生和复发。

　　清洁口腔是很重要的一步，餐后要刷牙或者漱口，防治牙垢和牙菌斑的形成，牙刷要注意更换，可自制灭菌药物牙膏：将薄荷叶碾成粉，将其搅拌到牙膏中，每日勇气刷牙可有效灭菌。

　　2、食物杀菌——会吃是杀菌的重要环节

　　①卷心菜

　　每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。

　　②紫皮大蒜

　　每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，两周后抑菌效果即可显现。

　　③丁香茶

　　丁香茶中的丁香油和丁香酚能杀死幽门螺旋杆菌，每日冲泡3——5g丁香茶叶饮用，可有效降低幽门螺旋杆菌的活性，坚持饮用能彻底灭菌。

　　④西兰花

　　每天吃西兰花者，粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

　　3、减少胃酸——降低幽门螺旋杆菌的繁殖能力

　　高浓度胃酸是最适合幽门螺旋杆菌繁殖的环境，降低胃酸在一定程度上可抑制幽门螺旋杆菌的繁殖。具体做法是每日三餐之间按压内关穴，可减少胃酸分泌。

　　每天按压3次，每次2分钟，感觉微微酸痛即可。也可将两片生姜敷贴在两臂内关穴上，用胶布固定，每日一换。早起吃4——5粒花生米或者猴头菇，也有一定的帮助。

　　新生儿体温过低怎么办

　　新生宝宝低体温是指核心(直肠)体温低于35℃，会出现体温过低、体表冰冷、反应低下等特征。低体温不仅可引起皮肤硬肿，并可使体内各重要脏器组织损伤，功能受累，甚至导致死亡。宝宝体温过低时，可以尝试以下的做法：

　　1、新生儿居室温度一般应维持在18—22℃。

　　2、新生儿的衣服、包被最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作，以保证良好的保暖性。

　　3、爸妈要经常摸一摸宝宝的四肢，如果发现手脚冰凉，表明保暖不够，可以增加棉被或使用热水袋保暖。

　　4、保暖最简单易行的方法就是将新生儿抱在怀里，以自己的体温为新生儿保暖。

　　5、如果在采取了一定措施后，宝宝的体温仍然很低，爸妈要应立即送宝宝到医院诊治。

　　新生儿低体温应该如何预防

　　1.做好围生期保健

　　做好围生期保健(尤其是农村)和宣教加强产前检查，防止妊娠并发症。避免早产低出生体重儿及产伤。

　　2.做好保暖

　　寒冷季节和地区应为产房装配保暖设备，新生儿一旦娩出即用预暖的毛巾包裹做好保暖使新生儿体温稳定，特别对高危儿做好体温监护保证供给足够热量。

　　3.积极治疗感染

　　积极治疗引起硬肿症的基础疾病如感染、颅内出血、畸形、窒息、产伤等。

　　新生儿体温过高发热怎么办

　　新生儿发热指体温在37.4℃以上者。其原因可能有环境温度过高，如睡热炕，使用热水袋温度过高，或暖箱温度过高，也可由于母亲乳汁不足，喂养过晚，天气炎热或喂养不当引起呕吐等出现一过性新生儿脱水热。

　　更多的原因是新生儿感染。如产前感染、羊膜早破、不洁的阴道检查等，此多于产后1～2天即出现发热。产后感染多发生在生后一周左右，常见肺炎，败血症、脐炎、脓疱疹或脓肿。严重感染体温反而不升。

　　新生儿出现发热时应针对病因进行治疗，不主张给新生儿用退热药，因为一般常用的退热药对新生儿常有一些毒副作用。

　　新生儿低热不需要退热，如果体温高达38.5℃或39℃以上，可给予物理降温，如“打包散热”、降暖箱箱温等，同时查找发热的原因，如为环境温度过高，则应调整环境温度不要高于30℃;脱水热时，应喂5%或10%的糖水，必要时可静脉补液。有感染者，可选用适当的抗菌素治疗。

　　结语：腋下量体温是一种很好的测量体温方法，一直以来也都是颇为的受到人们关注，所以我们在平时的生活中可以多关注一些这方面的情况，上文中有给大家介绍一些相关内容，希望可以帮助到你们，好好照顾自己的身体。