女性朋大都出现过小腹疼痛的现象，那么小腹疼痛怎么回事呢?其实导致女性朋友小腹痛的原因有很多，那么生理期肚子疼怎么办?这是痛经所导致的小腹痛，女性痛经如何调理?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　小腹疼痛怎么回事

　　一：痛经 痛经的症状时小腹肿痛、精神紧张、郁闷、惧怕、心情不稳。主要看经来时有无吐逆、昏厥、能否坚持工作和是否须卧床歇息。小腹肿痛痛苦激烈时患者面无人色、出冷汗、手足发冷、厌恶、吐逆乃至昏厥、虚脱。所以长时间痛经不可忽视，特别关于育龄女人小小痛经也许会影响到生养。

　　二：间质性膀胱炎 如果出现下腹中间胀痛，而且还伴有小便不适，排尿频繁等症状，就有可能是患了间质性膀胱炎，说明你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。患有间质性膀胱炎的女性朋友，其膀胱内壁可能出现病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应，耻骨四面疼痛，想排尿时疼痛加剧，还出现尿频，夫妻生活时有尖锐的痛感。

　　三：急性肠炎 急性肠炎--大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。小腹抽搐着疼，并伴有头晕、腹胀、持续腹泻或便秘

　　四：子宫纤维瘤 小腹继续或者断续小腹胀痛。可能是子宫纤维瘤在“作祟”。子宫纤维瘤是一种良性肿瘤，患了此瘤的患者会呈现小腹胀痛，但痛的感觉并不切当，时有时无的，经期出血量添加也是子宫纤维瘤的症状之一。纤维瘤的最大危害是导致生养妨碍。

　　五：卵巢囊肿 卵巢囊肿是指子宫内有包裹积液的肿块。所有的卵巢囊肿都属于功能性囊肿，发育中的卵子可能被囊肿积液包围，导致卵巢肿大，从而引起小腹胀痛。卵巢囊肿会随着时间逐渐进展，以致于当你在运动时或者静坐后站起时，也会感到疼痛。在患卵巢囊肿的人中，也有癌变的可能的，因此一定要及时的治疗，以免贻误病情。

　　六：急性盆腔炎 呈现了小腹肿痛、发热、阴道分泌物增多乃至寒战、高热、食欲不振等症状。就要考虑是急性盆腔炎。首要表现为小腹肿痛，如有脓肿构成，可有下腹包块及部分压榨影响症状，如膀胱影响症状和直肠影响症状，呈持续性。

　　七：异位妊娠 异位妊娠是指子宫以外的妊娠，尤以输卵管妊娠占95%以上。异位妊娠是妇产科常见的急腹症之一，对育龄妇女造成极大的痛苦，如不及时诊断和积极抢救可危及生命。症状是下腹一侧撕裂样痛伴恶心、便意感、下坠感。

　　生理期肚子疼怎么办

　　1. 首先就是早上起来要先喝一杯红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛的。

　　2. 买个暖水袋放到小腹部，最好不要直接挨着皮肤，热水容易烫伤，可以直接隔着内衣放上去。

　　3. 可以买个暖贴，贴在自己的小腹，以及腰部。隔着衣服贴上去就可以了。

　　4. 在疼痛的时候，可以改这被子在床上好好的睡一觉，保证睡眠充足。也能够减轻一些疼痛。

　　5. 适当的做一些运动，活动筋骨，但是不要做太剧烈的运动就可以了。

　　6. 在吃饭的时候，不要吃辛辣的刺激性的事物，也不要吃凉的，多喝水，喝点热奶。

　　7. 不要吃凉性的水果，当生理期来的时候，如果自己也不知道哪种水果是凉性的话，那建议就是最好是这几天就不要吃水果了。而且在生理期的时候也最好不要吃巧克力

　　8. 最后就是在生理期的时候尽量不要洗头，如果实在是没有办法需要洗头的，千万不要用的水太凉了。

 

　　脚气是一个让人非常头疼的问题，我相信很多人都会被这个问题所困扰，那么脚气我们应该如何治疗呢?在出现脚气的时候会出现哪些症状呢?在生活中我们应该如何去预防呢?下面就让我们一起去看看吧。

　　治疗脚气的最佳方法

　　切断传染源：鞋袜干燥处理并消毒

　　其实很多人在涂抹一些药物之后是有效果的，但是在药物停止了之后它为什么又会复发呢，其实这是因为我们根本就没有切断传染源，自己以前用过的鞋袜里面都会有真菌，要做到彻底的消毒，同时在生活中也要注意保持鞋袜的干爽，否则脚部出汗，滋生细菌，同样也会复发。

　　如果自己有脚气的话我们可以购买一个烘干机来进行消毒，这样可以切断细菌的来源，自己才更好的恢复。

　　首先脚气肯定会因为自己穿的鞋袜的问题，因为脚流汗，它的汗液散发不出去，长期以往下来就会形成脚气，所以这个时候我们可以换上透气的鞋袜，这样可以有效的帮助我们治疗脚气。

　　同时在外面公共场合，不要使用别人用过的鞋袜，避免被传染。

　　西医治疗：泡脚、抹药膏

　　丙烯胺类、水杨酸制剂或咪唑类溶液或者霜剂，都可以治疗脚气，每天使用一次到两次，坚持使用两周，继续使用两个疗程，这样才有效果。具体治疗方法为将高锰酸钾溶液放入水中，浸泡双脚，然后再外涂龙胆紫或者是脚气粉，待脚部干燥之后再涂抹药膏。如果是角化型脚气，还可以在涂抹药膏之后包上塑料保鲜膜，便于脚部厚皮的剥脱。

　　中医治疗：穴位针灸

　　西医治疗脚气，一开始特别有效果，但是不容易断根，脚气复发之后，再次用药也会有效，但是人体会逐渐产生耐药性。所以搭配使用中医治疗，效果也很不错。有脚气的患者可以试一试，看看效果如何。

　　选取穴位足三里、悬中、三阴交、阳陵泉等，随体质与症状做穴位的搭配。如有脾胃虚弱，则加脾俞与胃俞，有足部麻木，则取八风与太白。有脚气冲心，则取心募与巨阙，有除烦消满的作用。有实症的患者针灸取泻法，虚证者多用补法。

　　除了针灸的方法之外，还有电灸与水针的治疗方法，也是同样的道理。

　　民间偏方治疗

　　偏方到底有没有效果，这个还需要脚气患者们自己来试验一下，或许你会看到惊喜。

　　米醋治疗

　　将一斤米醋放入脚盆内，脚部放进去浸泡半小时至一小时，每日两次，可以快速消炎杀菌，缓解脚气症状，坚持使用四天，效果更佳。

　　脚气的四大症状

　　1、真菌型脚气的症状

　　好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

　　女性痛经如何调理

　　1，运动。

　　在经期来临前两天进行适当的运动，可促进血液循环，缓解痛经;

　　2，泡矿物澡。

　　家里有浴缸的女性可以在经前泡澡，往洗澡水加入一杯盐及一杯碳酸氢钠，可舒缓神经，松弛肌肉，从而减轻痛经;

　　3，月经期间，避免生冷及刺激性食物

　　经期应尽量避免生冷和刺激性食物，免得加重痛经，可适当吃些有酸味的食物，如酸菜，帮助减轻经痛。

　　4，经前或经期使用痛经的日常调理。

　　痛经止痛仪是最好的止痛经利器，针对痛经研发，止痛经更专业，最重要的是安全无副作用。经前两天使用可达到预防痛经的效果，经期痛经使用半个小时既能止痛。

　　5，尽量食含有咖啡因的食物。

　　咖啡，茶及巧克力等食物含有咖啡因，会使女生神经紧张，可能造成经期不适，因此应尽量避免。

　　6，禁止使用利尿剂。

　　不少人认为利尿剂可缓解经期不适，实际上，利尿剂会把身体重要的矿物质连同水分一起排出，不利于身体健康。

　　7，补充矿物质，钾及镁矿物质。

　　专家发现，经常服用钙质的女性比没有服用的少痛经。

　　8，练瑜伽。

　　练瑜伽可促进身体血液循环，还可以缓解痛经。

　　9，经期来潮前两天饮食清淡经期来潮的前两天应多些容易消化吸收的食物。

　　10，保持身体温暖。

　　保持身体温暖可加速血液循环，还可以松弛肌肉，特别是充血及痉挛的骨盆部位。可在腹部敷置热水袋。

　　11，痛经女性不管是在经前还是经期，都应保持大便通畅。

　　12，加强锻炼，增强体质。经期需避免重体力活动及剧烈运动，避免增加经期不适。

　　13，服用维生素。

　　多数女性保持每天服用适量维生素及矿物质的习惯，因此很少出现痛经。

　　14，中医专家提醒，想预防经痛，就要戒吃寒凉食物，例如习惯，苦瓜等。

　　15，痛经患者饮食可多样化，能达到一定的缓解痛经效果。不能偏食，可多吃水果蔬菜。

　　总结：通过上文小编的介绍，相信大家对小腹疼痛怎么回事也有了一定的了解了，女性朋友小腹疼痛的原因可能是痛经导致的，也可能是子宫纤维瘤。卵巢囊肿等一些疾病导致。如果经常出现小腹莫名疼痛的现象，一定要去医院及时的治疗哦。