健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

小盆栽的做法

• 1.芋泥打开包装放容器中，用微波炉加热成熟。

• 2.奥利奥分开，去掉中间白色的奶油。

• 3.把黑色的奥利奥饼放入保鲜袋里用面杖压碎，成粉状。

• 4.倒入小碗里待用。

• 5.取盅碗

• 6.蒸好的芋泥盛入盅碗内，不要太满留有部分高度。

• 7.把奥利奥粉均匀的洒在芋泥上面。

• 8.油菜洗净，取油菜心。

• 9.把油菜心插在上面就好了。

• 10.可爱的小盆栽就做好了

• 11.喜欢吗？

• 12.慢慢享用吧！