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粽子怎么包的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-01 20:29:16  阅读:6065+ 来源:本站原创 作者:阿朵

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
猪肉:补肾、滋阴、益气
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米相克食物 粽叶
猪肉相克食物花生米相克食物
红豆相克食物蜜枣
包针 上色酱油
花椒
八角

粽子怎么包的做法

  • 1.圈起来放枣和糯米。

  • 2.在尾部绕一下。

  • 3.在外边再包一根粽叶,中间插入包针把粽叶的尾部插入包针的洞里,好的把粽叶带到对面。

  • 4.下一个是咸的,卷好放入肉。

  • 5.把上面盖起来。

  • 6.盖好了,用线给扎起来就可以了。

  • 7.一甜一咸开吃了。