健康功效
海参:补肾、止血、润燥
食材用料
海参三根相克食物 | 葱少许相克食物 |
蚝油1汤匙 | 淀粉浆少许 |
料油适量 |
葱烧海参的做法
1.准备食材,海参事先发好切块,葱切末。
2.海参上蒸锅中火蒸5分钟。
3.炒锅放油,中火加热,放入葱末爆锅,放蚝油。
4.放入海参块略翻炒。
5.勾薄芡,熄火出锅。
6.成品图。
海参:补肾、止血、润燥
海参三根相克食物 | 葱少许相克食物 |
蚝油1汤匙 | 淀粉浆少许 |
料油适量 |
1.准备食材,海参事先发好切块,葱切末。
2.海参上蒸锅中火蒸5分钟。
3.炒锅放油,中火加热,放入葱末爆锅,放蚝油。
4.放入海参块略翻炒。
5.勾薄芡,熄火出锅。
6.成品图。