健康功效
猪肝：养肝明目、健脾、补气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 猪肝300克相克食物 | 圆葱半个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 味精适量相克食物 | |
炒肝的做法
1.准备好食材
2.把猪肝切成薄片泡水！这样抄起来的肝很嫩
3.把尖椒圆葱切小块
4.锅中加热放入油！放入葱花爆香
5.倒入猪肝爆炒
6.放入圆葱尖椒继续翻炒
7.加入生抽盐！翻炒一会就可出锅！出锅前加入少量的味精就可
8.出锅啦
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炒肝的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-08-31 01:55:40 阅读：6336+
来源：本站原创 作者：陈慧珊
