健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
牛肉相克食物 | 土豆相克食物 |
生老抽 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 草果 |
八角 | 盐 |
味精相克食物 |
牛肉炖土豆的做法
1.牛肉洗干净,土豆去皮,全部切大块。
2.牛肉直接如果,放入八角,草果,姜片,葱段,生老抽,八角。
3.多半锅清水。
4.大火烧开后转小火炖一个小时左右。
5.牛肉炖熟后放入土豆块大火把土豆炖熟。
6.最后放入盐,葱花,味精即可。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃、解毒、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
牛肉相克食物 | 土豆相克食物 |
生老抽 | 姜相克食物 |
葱相克食物 | 草果 |
八角 | 盐 |
味精相克食物 |
1.牛肉洗干净,土豆去皮,全部切大块。
2.牛肉直接如果,放入八角,草果,姜片,葱段,生老抽,八角。
3.多半锅清水。
4.大火烧开后转小火炖一个小时左右。
5.牛肉炖熟后放入土豆块大火把土豆炖熟。
6.最后放入盐,葱花,味精即可。