当前位置:首页 > 动态 >文章

油淋茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 03:32:05  阅读:4320+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。卢泓钢

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

茄子相克食物青椒相克食物
蒜粒
生抽

油淋茄子的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.茄子青椒切成条状。

  • 3.茄子过油捞出待用。

  • 4.锅底留油爆香蒜粒,倒入茄子给适量的盐翻炒。

  • 5.最后用生抽调味,翻炒均匀入味即可。