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糖醋蒜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-08-27 04:57:57  阅读:897+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

红糖:健脾、益气、补血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

马牙蒜500克5勺
红糖适量相克食物酱油适量
海天苹果醋适量

糖醋蒜的做法

  • 1.今早去早市买的新鲜马牙蒜,一斤就这么几个,去皮洗干净。

  • 2.每个切4瓣,放适量盐腌制半天。

  • 3.用盐腌制半天的蒜,控干水,放适量红糖,酱油,海天苹果醋拌匀,放冰箱冷藏半天。

  • 4.腌制好的糖醋蒜可以慢慢品尝了,很给力的下饭菜,不怕胖就吃吧。