健康功效
红糖:健脾、益气、补血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
马牙蒜500克 | 盐5勺 |
红糖适量相克食物 | 酱油适量 |
海天苹果醋适量 |
糖醋蒜的做法
1.今早去早市买的新鲜马牙蒜,一斤就这么几个,去皮洗干净。
2.每个切4瓣,放适量盐腌制半天。
3.用盐腌制半天的蒜,控干水,放适量红糖,酱油,海天苹果醋拌匀,放冰箱冷藏半天。
4.腌制好的糖醋蒜可以慢慢品尝了,很给力的下饭菜,不怕胖就吃吧。
红糖:健脾、益气、补血
酱油:升压、补血、护齿
马牙蒜500克 | 盐5勺 |
红糖适量相克食物 | 酱油适量 |
海天苹果醋适量 |
1.今早去早市买的新鲜马牙蒜,一斤就这么几个,去皮洗干净。
2.每个切4瓣,放适量盐腌制半天。
3.用盐腌制半天的蒜,控干水,放适量红糖,酱油,海天苹果醋拌匀,放冰箱冷藏半天。
4.腌制好的糖醋蒜可以慢慢品尝了,很给力的下饭菜,不怕胖就吃吧。