健康功效
茄子:清热、活血、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
茄子1个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
蚝油1勺 | 面粉适量 |
酱油少许 | 盐少许这就是材料 |
茄盒子的做法
1.这就是材料
2.把胡萝卜切碎.下一个鸡蛋,一勺蚝油,少许酱油盐。一起搅拌,鸡蛋是为了馅吃起来更嫩!
3.切茄子要两片连在一起!更方便包馅。
4.面粉点水,粘着准备好茄盒子,下锅煎至金黄色即可!
茄子:清热、活血、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
茄子1个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
鸡蛋1个相克食物 | 葱适量相克食物 |
蚝油1勺 | 面粉适量 |
酱油少许 | 盐少许这就是材料 |
1.这就是材料
2.把胡萝卜切碎.下一个鸡蛋,一勺蚝油,少许酱油盐。一起搅拌,鸡蛋是为了馅吃起来更嫩!
3.切茄子要两片连在一起!更方便包馅。
4.面粉点水,粘着准备好茄盒子,下锅煎至金黄色即可!